האם מועיל לפתור חידות?

מחקרים מראים שלפתרון פאזלים יש השפעות חיוביות על האדם. להלן היתרונות שבפתרון חידות...

מתחבחיים אינטנסיביים, אחת הפעילויות הכי מהנות שיכולות לעזור להסיח את הדעת חידה זהו לפתור. הוכח על ידי מחקרים כי אנשים העוסקים בדברים כאלה פותרים יותר לנוכח אירועים.

מסיבה זו, על ההורים להקל על הלמידה שלהם בכך שיהפכו להרגל לפתור חידות לילדיהם הקטנים.

היתרונות של הפאזל

1- משפר את הרגשות שלך

הפאזל יוצר תחושת שלמות על האדם ויוצר אפקט מספק. היא מייצרת מעבירים עצביים המייצרים תחושת אושר ושמחה על ידי הפרשת ייצור הדופמין למוח.

2- אלצהיימרמפחית את הסיכון להיתפס

מחקרים הוכחו כמונעים הפרעות נוירולוגיות כמו אלצהיימר, שניתן לראות בגילאים מבוגרים.

3 - זה מבטל מתח

מלבד היותו כיף, לפאזל, שהוא גם טוב להפגת מתחים, יש השפעה מרגיעה כאשר היא נפתרת בזמנים קשים.

4- חברותמספק לך

כשאתה מתקשה בפתרון חידות, קבלת עזרה מאנשים סביבך או פתרון חידות באופן קולקטיבי מגביר את החיברות.

חדשות קשורותכיצד לנקות את לוחית הברזל?

חדשות קשורותכיצד מסירים את כתם הסבון?