מומחים הזהירו! הדגים מלאים ברעל מכיוון ש ...

הרופא מהמט Öz אמר, "הו, היזהר מרעלים!" במאמרו, הוא הסביר שלקחנו רעל לגופנו במשך מאות שנים באמצעות מזון ומוצרים ארוגים.

הסבר המחקרים מהמט עוזהוא הסביר שישנם כימיקלים המזיקים מאוד במזונות והם משפיעים לרעה על בריאותם של הילדים. אז חוץ מזה שמשפיעים לרעה על התפתחותם של ילדים, כיצד מזיקים כימיקלים למזונות אלו הגורמים לסוכרת, מחלות לב וסרטן אצל מבוגרים? Öz, שנותן דוגמה לדגים, מדגיש גם כיצד עלינו להיפטר מכימיקלים אלה.

ראשית, כיצד עלינו להעדיף דגים מרוחים בכספית כתוצאה מזרימת פסולת כימית לים ואוקיאנוסים?

עצמי, "סלמון מכיל בדרך כלל מינימום כספית. אפשרויות נהדרות אחרות הן; שרימפס, צדפות, סרדינים, דיונון, שטיפה ופורל. אלה עם רמת הכספית הגבוהה ביותר; טונה, דג חרב, מקרל המלך והכריש. " הוא הסביר אילו דגים עלינו לצרוך.

יחד עם זאת, מהמר Öz הדגיש כי החומר הביספנול-A ירד בפוריות, ולכן יש לקחת אותו ממה הוא עשוי בעת קניית המוצר.

בהצהיר כי חומרי הדברה מהווים גם הם איום קטלני על בריאותנו, אמר Öz: "הדברה רעילה. מכיוון שהוא נועד להרוג עשבים וחרקים. עם זאת, חלק מהמדענים אומרים שזה יכול להשפיע לרעה אפילו במינונים נמוכים. הדרך הקלה ביותר למנוע חשיפה לקוטלי חרקים; היא לפנות לאופציות אורגניות. למרבה הצער, אוכל אורגני יכול להיות יקר יותר. כמה אפשרויות אחרות עם רמות נמוכות של שאריות רעילות אפשריות הן: אבוקדו, בננה, אוכמניות, ברוקולי, פטריות, כרוב, אגס, כרובית, פטל, תירס וכרוב. "

חדשות קשורותמצבים בהם אתה צריך לשטוף את הידיים

חדשות קשורותמהי תסמונת מנהרת Tarsal?