התמדה של מחלות קרה מוגברות בחורף עלולה להוביל לבעיות בריאות קשות וקבועות. להלן הסכנות הגדולות תחת הצטננות...
שפעת אם המחלה נמשכת יותר משבועיים, כדאי לפנות לרופא מומחה. אחרת, דלקות שפעת לוקחות חסינות וגורמות להחלשת הגוף.
תסמיני זיהום חמור
- טמפרטורת גוף 39 ומעלה
- ליחה צהובה כהה
- קושי בבליעה עקב כאב גרון
- חזה וכאב ראש
- הגדלת לימפה
- בעיית חולשה ושינה
כאשר ה- FLU הוא המסוכן ביותר!
מחלות זיהום, שהחלו בספטמבר ובאוקטובר, הגיעו לשיא בינואר, מכיוון שנגיפים אחרים שבקעו החודש החלו לפעול. כדי למנוע זאת, יש להשלים את החיסונים לפני חודש זה. במקביל, יש לצרוך לעתים קרובות יותר מזונות שיחזקו את החסינות. זה מונע דלקות שפעת בטיפול אישי. מכיוון שנגיף זה מדבק, הוא יכול להיות מועבר באוויר גם אם אין אדם. האזור המזוהם המהיר ביותר הוא התחבורה הציבורית.
כיצד להגן על וירוס פרימיום
- יש ליטול ויטמין C מדי יום כתוסף נוסף
- יש לבצע חיסונים
- יש לצרוך מים חמים עם לימון או תה חורפי לפני השינה בלילה
- יש לצרוך אגוזי מלך, אגוזי לוז, חלב ופירות במהלך היום
חדשות קשורותאם אתם צורכים 2 כוסות יוגורט ביתי בכל יום ...