מה זה פרי גויאבה? מהם היתרונות?

פרי הגויאבה הוא אחד הוויטמינים העשירים ביותר. עם זאת, לפרי זה יתרונות בריאותיים רבים. להלן היתרונות הלא ידועים של פרי הגויאבה, שאת שמם כנראה תשמעו לראשונה...

גויאבה של פרי פלא התפשטה ממדינות אסיה לעולם; זהו מקור מזון המסייע לגוף בהיבטים רבים, החל מבריאות העיניים ועד לירידה במשקל. ניתן לשמר אותו ולצרוך אותו במשך שנים רבות ללא כל טיפול כימי.

להלן היתרונות של גויאבה, לא לספור;

- מכיל ויטמין C פי 4 יותר מאשר הדרים, הוא מפחית את ברק העור ואובדן שיער.

- אוכל זה, שיש לו יחס סוכר ופחמימות נמוך בהשוואה לזני פרי אחרים, הוא פרי שגם חולי סוכרת וגם אלה שרוצים לרדת במשקל יכולים בקלות לצרוך.

- זה טוב לבעיות עיניים שכן הוא מכיל פי 2 מהויטמין A בגזר.

- לחיזוק העצמות והשרירים שלנו לאחר עבודה אינטנסיבית ונמרצת מזונות עשירים במגנזיום אנחנו צריכים לצרוך. 3 פירות גויאבה נצרכים עוזרים להפחית את המחסור במגנזיום בסוף היום.

- גויאבה שמאזנת את רמת הסוכר בדם מספקת גם שהות לטווח הארוך מכיוון שיש בה תכולת סיבים גבוהה.

חדשות קשורותכיצד למנוע הזעת פנים? פיתרון טבעי ...

חדשות קשורותתערובת טבעית עם דבש צנון שחור החותך שיעול

חדשות קשורותשיטות טבעיות הטובות לנקעים בכף הרגל

חדשות קשורותאיך מכינים רביולי עוף קלים?

חדשות קשורותמדוע גירוד הקרקפת? האם יש טיפול?