מה היתרונות של השומשום? לאילו מחלות טובות שומשום? הלא ידוע של שמן שומשום ...

לשומשום, המשמש לעתים קרובות במטבחים ויש בו זנים כמו שחור ולבן, יש יתרונות לבריאות האדם. שומשום, המשמש ברפואה אלטרנטיבית במשך מאות שנים, נצרך גם ביופיו של העור על ידי הסרת השמן. חיפשנו את מי שסקרנים לגבי שומשום. אז מה היתרונות של שומשום? לאילו מחלות טובות שומשום? מה הלא ידוע בשמן שומשום? התשובה לכל השאלות הללו נמצאת בפרטי החדשות...

מאז ימי קדם פינת מטבחים שומשוםזה טוב למחלות רבות. ריכזנו עבורכם את יתרונות הפלא של שומשום, שהוא טוב מסוכרת לאנמיה, מבחינת הוויטמינים והמינרלים העשירים שלו. שומשום שגדל באדמה אסייתית משמש כזרע. במקביל מתקבלים גם שמן וגם תבלינים משומשום. מעטפת השומשום החיצונית משמשת במזון לבעלי חיים. מכיוון ששמן השומשום הוא ממס ברפואה, הוא משמש בייצור רפואה. הוא משמש במיוחד בשיער, ריסים, גבות וטיפוח עור. כאשר מעובדים שומשום, לא מומלץ לצרוך לאנשים הסובלים מאי נוחות בבטן מכיוון שתכולת החומצה בתכולה עולה. עם זאת, ניתן לצרוך אותו כטחינה. מומחים בגיל ההתפתחות ובהריון אישהממליץ על צריכה קבועה של תערובת טחינה ויוגורט עם קצב שומשום גבוה.

מהם היתרונות של SAME?

- השמנים הבלתי רוויים שהוא מכיל מנקים את הוורידים ומפחיתים את רמת הכולסטרול הרע. בדרך זו, הכלים הולכים ללב יותר

בריאותתומך להיות. זה מפחית את הסיכון לחלות במחלות עורקים ולשבץ מוחי.

- הוא מכיל הרבה ברזל בתכולת שומשום שחור. חומר זה מסייע בהפחתת תחושות העייפות והחולשה על ידי הגדלת התאים היוצרים דם, תוך ביטול הסיכון לאנמיה.

- הוא מכיל חומר שומשום פיטאט, כלומר רכיבים אנטי סרטניים. שומשום שנצרך באופן קבוע מפחית תאי גידול קולורקטריים.

- חומר מזין זה העשיר בסיבים מנקה רעלים במעיים על ידי הקלה בעיכול. זה גם עוזר בירידה במשקל.

- זה מחזק את כלי הדם והעצמות והוא טוב לכאבים הנגרמים על ידי דלקת מפרקים שגרונית. זה גם מונע היווצרות בצקת.

- שומשום ידוע גם כמועיל לבריאות הפה והשיניים. בפרט, נחשף במחקרים כי השמן שלו מלבן שיניים.

- הוא יעיל בהתחדשות שמן שומשום לעור ושיער ולהפחתת שיעור התאים המתים.

- ברפואה הסינית המסורתית ידוע שהוא גם יעיל בהסרת רעלים מהכבד והחידוש תאים פגומים בעין.

לרפא שומשום לבן

חומרים

1 כף שמן שומשום

1 כף מיץ לימון

בקשה

מערבבים היטב את שני החומרים וממתינים 5 דקות. לאחר מכן החל אותו על ידי עיסוי השיניים והחניכיים בעזרת גזה. לאחר המתנה של 2 דקות, יש לשטוף את הפה היטב. החל תערובת זו פעמיים בשבוע על השיניים.

יתרונות הקסם הלא מוכרים של שמן שומשום

בניגוד לשומשום עצמו, ישנן חומצות שומן בלתי רוויות בשומן שלו. חומצות גיל אלה מורידות את רמת הכולסטרול הרע. בנוסף, שמן שומשום, המנקה את הכלים הסתומים עקב חומרים תזונתיים מסוימים, מצמצם את הסיכון להתפתחות מחלות לב וכלי דם.

- במחקרים מסוימים, כששמן השומשום מוזנח לתה קמומיל מבושל ונצרך, הוא מספק ניקוי של הריאות. זה טוב גם למחלות כמו אסטמה.

- ויטמין E חשוב לבריאות העור והשיער. הגדלת חומרת התסמינים הנצפים בשיער ובעור, ובמיוחד ויטמין E המספק חידוש תאים, כמו ייבוש, פיצוח, לבישה, מעידה על כך שיש חסר בוויטמין E בגוף. שמן שומשום הוא החומר התזונתי היעיל ביותר בביטול מחסור בוויטמין E. מרחו שמן שומשום על השיער, המתינו חצי שעה, שטפו והשתמשו בסבון אורגני במקום בשמפו. אתה יכול לצרוך אותו בעור ולמרוח אותו ישירות על הפנים שלך כמסיכה. אתה יכול להוסיף אותם למי השטיפה הסופיים בחדר האמבטיה.

- עיוות של תאי עצב גורם לאי נוחות כמו כאב ראש ועייפות. לעיתים קרובות זה גורם לבעיות כמו נדודי שינה לאחר מחלות אלה. עם זאת, לשמן שומשום יש השפעה מרגיעה על תאי העצב. לאנשים הסובלים מבעיות שינה, שמן שומשום המומלץ על ידי מומחים טוב גם לתנאים כמו חוסר ריכוז ושכחה.

- במחקר נמצא כי לאנשים המשתמשים בשמן שומשום יש שיעור נמוך יותר להשפיע על התאים שלהם מאשר אלו שלא. באופן זה, נחשף כי לצרכנים קבועים אין כמעט שום סיכון לפתח סרטן.

- שמן שומשום נמצא בשימוש נרחב כחומר מזין פלא במיוחד במדינות אסיה שכן הוא מטהר את הכבד ברעלים ומונע קשיחות כלי הדם.

חדשות קשורותמה היתרונות של נענע? מה קורה אם אוכלים נענע טרייה כל יום? בשביל מה מיועד תה לימון נענע?

חדשות קשורותזרע נס שמוריד משקל! מהו זרע פנים מר, מה זה עושה?

חדשות קשורותהאם אכילת פונדו מעלה עלייה במשקל? מתכון לפונדו שוקולד בבית

חדשות קשורותמהי מחלת נשיקה אצל תינוקות? נשיקת תסמיני מחלות וטיפול אצל ילדים