זה היה יום אחר יום! Şאהן גוקבאקר הסביר ...

ידוענים שמורידים במשקל Instagram Recep Ivedik סהן גוקבאקר Şאהן גוקבאקר נחלש / by admin / April 05, 2020

הקומיקאי Şאהן גוקקר, שאנו רגילים לראות עם הקלעים הסובלים מעודף משקל בסרט 'Recep İvedik', איבד 28 קילו בחמישה חודשים.

הקומיקאי המפורסם Şאהן גוקבאקר, שסידר את רשימת האוכל על ידי עקוב אחר רשימת התזונה המיוחדת במשך כחמישה חודשים, ממשיך לזעזע את כולם בהתמוססותו מיום ליום. נוסחת ההרזיה הסקרנית Gökbakar הסבירה את סוד התפקיד באופן הבא:

"הדבר שאני שומע הכי לאחרונה זה" אתה נחלש "ושאלות רבות שמגיעות עם... תן לי מבוא קצר. לא עברתי שום ניתוח שקשור לבטן, עשיתי שינוי מוחלט של אכילה ושתייה. החל בנובמבר האחרון החלתי את 'תזונה קטוגנית'... מהי תזונה קטוגנית, אתה מחפש באינטרנט... איבדתי 27-28 פאונד בסך הכל בתקופה של 5-6 חודשים. אני אמשיך בלי לתת יותר מדי ולתת עוד קצת... אני מאחל התמדה, נחישות וכוח רצון למי שרוצה לרדת במשקל. "