איך להיפטר מדיכאון הריון?

אמהות מועמדות הסובלות מדיכאון כתוצאה מההורמונים שלהן, גם הן מסכנות את תינוקותיהן מבלי שהן מבינות זאת. סידרנו עבורכם את הסימפטומים והטיפול בדיכאון בהריון, שמביא כמה בעיות כשלא מטפלים בו.

דיכאון, שניתן לראות אצל כל אחד בין 7 ל- 70 ללא טווח גילאים, הוא אחת המחלות הנפוצות בעולם. מצב זה, שהוא אי נוחות פסיכולוגית, משפיע על בריאות הגוף באופן שלילי כמו כן גורם גרימת נזק נפשי כאשר אינו מתערב.

בהתחשב בהשפעתו על ההורמונים, הסיכון לחלות בדיכאון בהריוןסביר להניח שהוא יתקל לפני, אחרי או אחרי. תסמיני הדיכאון אצל האמהות המצופות, העלולות להביא ללידה מוקדמת, הרעלת הריון ולידה אם לא מטפלים בהן, הם כדלקמן:

מרגיש לא מרוצה כל הזמן
תחושת בכי פתאומית
אובדן זיכרון
מרגיש חסר ערך
שינה ממושכת או שינה נמוכה
התקרבות
רְגִישׁוּת
הבדלים בתזונה
סלידה מינית

איך להתמודד עם דיכאון בהריון?

אי התערבות במחשבה שהדיכאון עובר לאחר היילוד הצפוי במשך 9 חודשים מעמידה את האם המצפה והתינוק בסיכון. תינוקות באמהות מצפים המדוכאים בדיכאון במהלך ההיריון הם פסיביים יותר מאחרים ומביאים בעיות כמו הפרעת קשב והיפראקטיביות. לכן, אם יש אחד מהסימנים שהוזכרו לעיל, עליך לפנות לרופא בהקדם האפשרי ולקבל פסיכותרפיה.

חדשות קשורותהאם זה מזיק לנשים בהריון לשתות תה צמחים?

חדשות קשורותהאם מיץ לימון עובד בבכי?