איך מכינים מרק רומא מנוסה? מרק טריפ מעשי

תאריך האחורי תאריכים מרק מעיים אל טורקיה העות'מאנית הפך מפורסם מאוד במחוז. מרק דבורי העשוי מקמח בקר, מלבד טעמו, הוא בין הכלים שתועלותיו מומלצות ללא הרף גם על ידי רופאים מומחים וכל אחד צריך לצרוך מבלי לומר גדול או קטן. אז איך מכינים מרק משולש בבית? התשובה היא בפרטי החדשות שלנו...

טריפ, מקור נהדר לחלבון, הוא מזון עשיר בסידן המכיל סיבים עשירים עם אחוז שומן נמוך. מרק טריפ, דל קלוריות לפי כמות הוויטמינים והמינרלים, מכיל מערכת חיסונית. חיזוק, במיוחד הסיכון להידבקות בדלקות בדרכי הנשימה העליונות כמו שפעת והתקררויות. זה מקטין. כאשר אתם צורכים אותו מדי יום, ויטמין B12 יספיק בכדי לענות על צרכיכם. למרות שבדרך כלל נהוג להגדיל את הכולסטרול בקרב האנשים, 80 גרם משולש מבושל מכילים 133 מ"ג כולסטרול. הכמות המרבית של כולסטרול בריא שמבוגר יכול לקחת הוא 300 מ"ג. לכן תוכלו לשתות בשקט נפשי. אפשר גם להכין את מרק הרום הממכר בבית, שישאיר חותם בחיך הטעם שלו. איך זה? כיווני חדשותשלנו אני ...

מתכוני SOUP ROSE מכוונים:

חומרים

קילוגרם משולש
3 חלמונים
2 מזון כף יוגורט
חצי כוס מים
7 שיני שום
1-2 כפות פלפלי צ'ילי
חומץ
1 מיץ לימון

הכנה

שוטפים היטב את הרוממה המנוקה עם הרבה מים, תחילה במים חמים ואז במים קרים. לאחר מכן מבשלים אותה בסיר עד לרתיחה ושופכים את המים הרותחים ושוטפים אותם היטב, ואז מבשלים בסיר הלחץ לפחות שעה בממוצע למשך שעה וחצי.

אתה יכול להכין את התיבול תוך טריפה רותחת. מקציפים תחילה את החלמונים של 3 ביצים, ואז מוסיפים 2 כפות יוגורט ומים ומניחים בצד.

ואז, לאחר שהמשולש המבושל התקרר, קוצצים אותו לגודל הרצוי. מוסיפים צלעות קצוצות במיץ המשולש שמתבשל בפעם השנייה.

לאחר הרתיחה מהלך, הוסיפו את הגימור לאט. לאחר 2-3 דקות אתה יכול לכבות לחלוטין את הכיריים.

אפשר להגיש אותו עם רוטב לימון, חומץ ושום.

תיהנו מארוחה ...

חדשות קשורותאילו מזונות יש לאחסן וכיצד? אוכל מקולקל מייד עם חיי מדף ארוכים

חדשות קשורותאיפה לדוג באיסטנבול? אזורי דיג באיסטנבול

חדשות קשורותכיצד יש לנקות את המרתף? טריקים של ניקוי המזווה ...