מה יש לקחת בחשבון באולמי ספורט?

אנשים העוסקים בספורט בבית בגלל מזג אוויר קר עשויים להיות בסיכון לזיהום. הנה הדברים שכדאי להיות מודעים אליהם נגד מחלות באולמי ספורט...

בריאותסינוס קווה לא לחיים מלאי חיים ספורטלהפסיק. ספורט, שיש לו מקום חשוב בחיי היומיום עם התרומות שהוא מספק לגוף, מראה את השפעתו כאשר הוא נעשה בזהירות בתנועות האימון הנכונות.

אז כמה בריאים האולמות שאתה הולך לעסוק בספורט? הנה הדברים שצריך להיות מודעים אליהם ...

1- אם אין סביבה מתאימה לשטוף ידיים, עליך להשתמש במגבונים לחים או לחטא את הכלים שבהם תשתמש.

2- אולמות ספורט, זיהום יש לבדוק על ידי רופאים מומחים במקרה של אפשרות לתפוס.

יש לספק 3- חימום וקירור מזגנים עם פילטר hepa בסלון.

יש להניח מגבת נקייה על הכלים לשימוש.

5- אנשים העוסקים בספורט צריכים לקבל את החיסון נגד שפעת באופן קבוע מדי שנה.

6- אחרי כל מפגש ספורט, אתה בהחלט צריך להתקלח.

7 - אין לעלות על הרצפה ברגליים יחפות.

חדשות קשורותהאם מותר תה תה?

חדשות קשורותתחייה חדשות רעות מארטוגול לקהל!

חדשות קשורותהודעת יום השנה מ- Şükran Ovalı ...