מהן הדרכים לרדת במשקל בעזרת פטרוזיליה?

פרטנו 3 מתכונים עם פטרוזיליה שיכולים להכין אנשים בדיאטה לארוחת הבוקר החשובה ביותר שלא תועבר בתכניות התזונה. מתכונים פטרוזיליה שתוכלו להכין באופן מעשי...

שילבנו עבורכם 3 מתכונים להכנת פטרוזיליה, שלא חסרה מתוכניות התזונה, עם השפעה של זריקת בצקת בין הירוקים בשבילכם לצרוך אותה נכון בארוחות הבוקר שלכם.

פטרוזיליה DIET מתכון OMLET

מה דעתך להכין חביתה אוהבת עם פטרוזיליה, הנצרכת בתכונה השקטה שלה לאורך זמן? הנה המתכון ...

מצרכים: 3 ביצים, 2 שפריצים פטרוזיליה, פטה, חמאה, פלפל, מלח

אופן הכנה: לאחר שטיפת הביצים היטב, הוסיפו את הפטרוזיליה והגבינה ויוצקו את המלח והפלפל והוסיפו את התערובת. מבשלים על ידי הוספת כפית חמאה שנמסה במחבת.

מתכוני תפוחי אדמה צלויים מעיינות

תוכלו גם לצרוך מתכון זה, הבריא יותר מתפוחי האדמה המטוגנים והמבושלים, כשד קר.

מצרכים: תפוחי אדמה בהתאם למספר האנשים, 1-2 מזון כף חמאה, 1 צרור פטרוזיליה, פלפל אדום, מלח, פלפל.

אופן הכנה: מרתיחים מעט את תפוחי האדמה וקוצצים אותם בקוביות. קח את החמאה המומסת בתבנית. כאשר תפוחי אדמה מוקפצים מוסיפים פטרוזיליה קצוצה ותבלינים קצוצים ומטגנים שתי דקות נוספות.

דיאט מייזדאנוז יוגורט MEZE מתכון

מצרכים: 1 כוס פטרוזיליה קצוצה דק, 2 כוסות יוגורט מתוח טבעי, 1 כף לבנה, מלח, פלפל.

אופן הכנה: מערבבים את החומרים שהוזכרו לעיל ואוכלו אותם על לחם מלא או עם תפוחי אדמה מבושלים.

חדשות קשורותמה היתרונות של קוסקוס? אוכל פלא למניעת אובדן עצם

חדשות קשורותאיך להכין דיאטת תפוחי אדמה? רשימת דיאטות לדוגמא! דיאטת יוגורט עם תפוחי אדמה מבושלים