מתכונים קלילים לחודשי הקיץ

עקב חג ההקרבה יתכן והיית מעדיף עקביות שומנית ועבה יתר. תזונה לא בריאה זו מביאה עמה גם משקל. אתם יכולים לשמור על הבטן בנוחות ולבשל כלים המתאימים לעונת הקיץ, במיוחד על ידי בחירת ארוחות קלות. אז מה הן ארוחות דשנות וגם קלות במהלך היום? המתכונים הם בפרטי החדשות שלנו...

ארוחות קלותעל ידי מניעת חומצת קיבה, זה מונע מחלות רבות. מי שמתלונן על עודף משקל, אלה הנאבקים במחלות בטן כמו דלקת קיבה, ואפילו מי שמוזהר על ידי הרופא שלו מפני חסימת לב וכלי דם, בהחלט צריך להעדיף ארוחות קלות. אכילה של אוכל מוגזם בשומן או בפחמימות במהלך היום יכולה להביא למחלות שאתה אפילו לא יכול לדמיין. במאמר זה הכנו, גם לחג ההקרבה וגם לחופשת הקיץ מזוןיש לנו רשימה נהדרת עבור אלו הצורכים מזון מהיר יותר. מבשר לעוף, מירקות עד קטניות ואפילו דגים, המתכונים הקלים והמעשיים הללו יהיו כתר השולחן שלך. ובכן גם פרקטי וגם מתכונים קלילים מה?

ארוחת פומפין

מנת דלעת, שהיא אחד מכלי השולחן הנפוצים ביותר בין מנות שמן זית, היא מתכון מעודן שתוכלו להכין תוך זמן קצר. מנת דלעת, שהיא הכתר העיקרי של ארוחות קיץ קלות, היא אחד המתכונים שלא תוכלו לוותר עליהם שוב. אם אתם תוהים כיצד לבשל קישואים, לחצו על: מתכון לארוחת קישואים

ארוחת ערב אוראלית בתנור

האם אתה יודע מה הפה בתנור, אחד המתכונים המסורתיים של אזור קייסרי? ארוחת בקלאווה, בה נפגשים ירקות וקציצות טלה, יפה יותר כשמכינים אותה בתנור אבן. לחץ כאן לבישול ארוחת בקלאווה המוגשת עם כלי חרס על השולחן במהלך הרמדאן: תיאור ארוחת ערב בתנור

ארטישוק ממולא

מה דעתך להכין ארוחת ערב מפוארת עם ארטישוק, שהוא אחד המאכלים הבריאים ביותר של העונה? ממולא הארטישוק, שמרשים את כולם עם טעמו המעטר את השולחנות בזכות המראה שלו, מושך את העין גם עם שכבותיו. אז איך ממולאים ארטישוק? לחץ למתכון: מתכון למלית ארטישוק

לשים בפאן

Saute, שראינו במסעדות ותוכניות אוכל בשנים האחרונות, הוא השם שניתן לדרך להכין ארוחה טעימה. אם אתם תוהים כיצד להכין את הטיגון שניתן לצליית עוף או בשר טעים עם ירקות בשמן במקביל, לחצו על הקישור: קבל מתכון על הפאן

KUSKUS SOUP

זה מעשי להכין מרק קוסקוס עם זנים שונים כמו עגבניה, יוגורט, בקר טחון ועוף. אם אתם רוצים להוסיף מתכון מזין וטעים נוסף למרקים שמחממים את ליבכם, כדאי לכם לנסות מרק קוסקוס. לחץ למתכון: מתכון SOK KUSKUS

תרנגולת בתיק תנור

חובבי העוף יאהבו את המתכון הזה. אנו חולקים את מתכון העוף בבגט עם שקית תנור, הן למי שמחפש ארוחת ערב מעשית והן לאוהבי כל היבט של עוף. שיטה זו, בה תוכלו לבשל את העוף ללא מאמץ, יכולה להיות גם אפשרות אידיאלית עבור דיאטות. אם אתם רוצים לבשל עוף בשקית התנור, לחצו על הקישור:מתכוני עופות בתיק תנור

חדשות קשורותשימו לב לאלו בבישול בשר! האם נשים הרות יכולות לאכול בשר, איזה בשר צריך לצרוך?