כיצד יש להאכיל נשים בהריון בעונת הסתיו?

היתרונות של הריון בחורף בהריון בקיץ / by admin / April 05, 2020

מומחה גניקולוגיה ומיילדות אופ. ד"ר עלי מטין סליפ הזהיר כי אמהות מצפות צריכות לשים לב לתזונה בסתיו ובחורף.

לחץ על גלריית התמונות של החדשות

החורףבהריוןבאומרו שלליגה שלו מזל קליק אחד לעומת הריון הקיץ שלו, אופ. ד"ר עלי מטין סלפ, '' ליפול ואמהות שעברו היריון חורפי הן ברי מזל יותר מאמהות אחרות. כי הפירות שיוצאים בתקופות האלה ו ירקותזה מכיל הרבה ויטמינים. ''

'' ברוקולי, כרוב, תרד וכרישה חשובים ''

אישה מחלות ומיילדות אופ. ד"ר עלי מטין סליפ הזהיר את האמהות הצפוייה באילו מזונות עליהן לצרוך בסתיו ובחורף כדלקמן:

ירקות כמו ברוקולי, כרוב, תרד וכרישה הם מהמאכלים שאמהות המצופות צריכות לאכול בשפע. בזכות רכיבים תזונתיים אלו, גופם של אמהות מצפה אוסף אנרגיה ותנועות מעיים הופכות לפעילות בזכות הסיבים בה. כפרי, יש לצרוך מזונות עשירים בוויטמין C, כמו תפוזים ומנדרינות. ''