איך מתחילים תינוקות עם אוכל משלים? מתי לעבור לאוכל משלים? רשימת תזונה נוספת למזון
מה תינוקות יכולים לאכול תזונה Blw מזונות אוכל נוספים / / April 05, 2020
בתינוקות שטעמו אוכל אחר בפעם הראשונה לאחר חלב אם, תהליך זה נקרא "מזון משלים" נקיטת הצעדים הנכונים כדי להתמצא בקלות ולהגשים בדרך בריאה זהו אחד הנכון. אז איך מתחילים אוכל משלים? האם ניתן להתנגד להתחיל בתקופת מזון משלימה מוקדם או מאוחר? מתי להתחיל אוכל משלים? רשימת תזונה נוספת לתקופת מזון...
החשיבות של חלב אם הפכה למשהו שכמעט כולם מכירים בששת החודשים הראשונים, כפי שהוסבר על ידי ארגון הבריאות העולמי ומומחים אומרים כי הדבר הסתיים. מים, שהם החומר התזונתי היחיד שהתינוק זקוק לו בתקופת הילוד ואינם חלב חלב לאחר הלידה מומחים שאינם רואים אפילו לנכון להבטיח שכל תינוק יאגר מספיק חלב אם. זה מרמז. בהתאם לסיבות שונות, עלולה להתרחש ירידה או חתך בחלב האם במהלך ההנקה. תינוקות שאינם יכולים לקבל חלב אם צריכים להאכיל פורמולת פורמולה במהלך תהליך זה. לאחר תקופת ששת החודשים הראשונים, יש צורך במזונות מוצקים בנוסף לחלב אם. אלה שיהפכו לאמהות לראשונה מחפשים דרכים להתיידד לאחר ששת החודשים הראשונים של חווייתו של תינוקם הנולד להסתגל למזון המשלים ביתר קלות ולשרוד ללא כל בעיה. תקופת אוכל נוספת ניתן לתכנן תוכנית תזונה בריאה עם המידע הנכון מאלו שאין להם מספיק ידע על רופאיהם או נהנים ממקורות שונים.
לחץ על קריאה: מתכון מזון קל מקלות אורז לתינוקות
1 - מה הזמן הטוב ביותר למזון נוסף? מתי מתחילים אוכל נוסף?
ידוע כי חלב אם מספיק מספיק בששת החודשים הראשונים לצמיחה והתפתחות בריאה. עם זאת, לאחר תהליך זה, תינוקות אינם יכולים לענות על חלק מצרכיהם בלבד, ותוספות מסוימות נעשות בתוכנית התזונה. בנוסף לחלב אם ניתן להשיג בהדרגה מזון שיספק את תפקודו המשלים לאחר שהתינוקות מילאו את החודש השישי שלהם. אם התינוק יונק מספיק ומאכיל את אמו עד גיל 6 חודשים, אין צורך במזון נוסף. עם זאת, עם גילוי מצבים מסוימים, רופאים עשויים לרצות להתחיל בתהליך המזון המשלים בשלב מוקדם של תינוקות.
הסיבות למעבר המוקדם לאוכל משלים:
- אם חלב האם פחת מסיבות שונות והתינוק ניזון מאוכל,
- אם הוא נמוך מהמשקל הנדרש,
- אם נראה מחסור בברזל,
- אם הוא מתחיל להגיב כשהוא רואה אוכל 5. ניתן לתת בסוף החודש.
לחץ על קריאה: מדוע החסות בקרב תינוקות נוטלים חלב אם?
2- האם זה פגום במזון נוסף או מאוחר?
הסכנות הכרוכות בהתחלה מוקדמת:
אם אנזימים באיברים מסוימים אינם מפותחים כנדרש, עלולות להופיע בעיות עיכול.
מזון מוצק שנלקח בתקופה המוקדמת מגביר את הנתרן והאוריאה שהצטברו בכליה.
התינוק עלול להתקשות באכילה מכיוון שרפלקס הקליטה דומיננטי.
הסיכון לאלרגיה למזון גבוה מהרגיל.
הפגיעה בהתחלה מאוחרת:
- המעבר של תינוקות נוספים למזון נוסף בעתיד יגרום לבעיית מחסור בברזל.
מכיוון שלא מתקיימים ערכי התזונה שהגוף צריך לנקוט בהם, נצפות הפרעות התפתחותיות.
- משקלו אינו מספק.
לחץ על קריאה: איך בילי מתנערים לאחר המסירה?
3 - כיצד על המעבר למזון?
מזונות רכים ולא אלרגיים חשובים מאוד לשלב הראשוני. ראשית, יש להתחיל עם מזון כמו מחית ואז לעבור למזון מוצק שישפר את יכולת הלעיסה שלו. יש לכלול אוכל חדש בארוחה יחידה לפי המלצת המומחים, ולא באופן ישיר כמזון חדש בכל יום.
כיוון שהטעם הדומיננטי ביותר מבין המזונות המתוקים והמלוחים יהיה מזון מסוג הקינוח, יש להכניס אותם לקינוח לכל המאוחר. מכיוון שחלב אם הוא נייטרלי, כלומר אין לו טעם, לאחר חלב אם, יש צורך להיפגש עם מזונות כמו ירקות, לא מתוקים ולא מלוחים. זה יהיה לא נכון להוסיף מלח לירק שניתן לילד.
לא משנה מה הטעם של ירקות, הילד יהיה נוח יותר להתרגל אליו. באופן זה תמנעו מבעיה כמו שילדכם לא אוכל ירקות בעתיד.
4 - מה התינוקות אוכלים בתינוק? לוח תזונה מזון נוסף חודשי
אמהות שמתחילות מזון משלים לתינוקן יכולות להאכיל איזה תינוק באיזה חודש? להלן ההמלצות ...
4-6 חודשים
תינוקות בני 4-6 חודשים מתחילים לשבת זקופים ומתעניינים במזונות שההורים אוכלים. אז אילו מזונות תוכלו לתת לתינוקכם בתקופה זו?
בננות
תפוחים
בטטה
ממרח דלעת
דגנים
כרובית
עוף
אל תשכח לבקש עזרה מהרופא לגבי חמאת אגוזים ומזונות אלרגיים אחרים. תמיד להתייעץ עם הרופא שלך!
6-8 חודשים
אפשר לרסק אוכל כמו סלמון, בשר אדום, גרגירי חומוס ותרד ולתת להם מחית.
אתה יכול לעבור למזונות כמו ביצים מבושלות, אפונה, פסטה, גבינה.
ניתן לעבור סוכר ומלח בתקופה זו.
8-10 חודשים
הוסף טעמים חדשים. תבלינים, ירקות ולימונים. נסה לרסק אוכל בעזרת מזלג בלי להעביר אותו דרך הבלנדר.
10-12 חודשים
במהלך תקופה זו תוכלו להוסיף טעמים חדשים כמו זרעי פשתן ודגים. אתה יכול לתת אוכל שהתינוק שלך יכול להחזיק בדרכו שלו שהוא יכול לאכול בכוחות עצמו.
לחץ על קריאה: מתכוני מזין להפסקת אוכל בתינוקות
5- מה יש לקחת בחשבון בתקופת המזון הנוסף? BUGS לעתים קרובות
במהלך המעבר הראשוני של התינוק שלך לאוכל משלים, עליך להתחיל לטעום אוכל. אחרת, יהיה קשה להתרגל למזונות חדשים כמו גם לתחושת השליליות כלפי חלב אם. עד שתינוקך בן 8 חודשים, עליך לבחור 2 ארוחות אוכל נוספות. גודלו לא יעלה על שני צנצנות קטנות. אחרי שלושה חודשים של אוכל משלים, כלומר (בשלב 9-12 חודשים) כעת, כאשר תינוקך יתרגל למזונות נוספים, תוכל להגדיל את הכמות. אתה יכול להכין תזונה כחצי חלב ומזון משלים. יש להגדיל את מספר הארוחות מ -2 ל -3.
הארוחה הראשונה שתעדיף בשלב המזון הנוסף צריכה להיות ארוחת צהריים. אתה יכול לעשות דיאטה קלה יותר על ידי מתן חלב אם לאחר טעימת כמה או שניים מאכלים נוספים. יש אמהות שיכולות להצטרף בכדי לאמץ את טעם הירקות ביתר קלות, אם חלב אם נמוך, תוכלו להכין מרק טעים על ידי הוספת 1-2 קשקשים של אבקת חלב.
לחץ על קריאה: איך התינוקות מסירים מהירה?
6 - רשימה תזונתית לתינוקות בתקופת המזון הנוסף
5.00: זמן ערות / ארוחת בוקר
7.00: ארוחת בוקר
8.00: זמן חטיף (לאחר הנקה או בלי הנקה, הפנה מחדש כאן ובידיו של תינוקך)
10.00: זמן חלב אם
12.00: זמן ארוחת צהריים
13.00: זמן חטיף
15.00: זמן חלב אם
17.00: זמן ארוחת ערב
19.00: זמן לישון / זמן חלב אם
חדשות קשורותתסמינים וטיפול בקיכלי תינוקות! איך מועברים קיכלי תינוקות? הפיתרון המדויק ...
חדשות קשורותמהי אננספאליה? מהם התסמינים של אננספליה אצל תינוקות וילדים? אננספאליה גורמת ...