האם קפה מזיק ללב או מועיל? להלן השפעות הקפה על הלב ...

מכיוון שהוא מכיל כמויות גבוהות של קפאין ונוגדי חמצון, מומחים רבים חולקים על התועלת והפגיעה של קפה. מצד אחד, תוך כדי תמיכה בבריאות המוח, חקרנו מה צריך לדעת בקפה, מה שמשפיע לרעה על קצב הלב. תוכלו למצוא את השפעות הקפה על הלב בעזרת חוות דעת המומחה בפרטי החדשות.

קפאין הוא חומר טריאזידי ו קפההוא גם משקה עשיר מאוד מבחינת חומר זה. אנשים רבים אומרים שאני לא יכול להתעורר לעצמי בלי לשתות קפה. במיוחד בחברה שלנו, קפה נחשב לטוב לבעיות שינה בהן הוא מתעייף. עם זאת, ישנם מומחים שאינם משתמשים בהורמונים על פני קפה, אלא גם לב הפרעות קשות כמו מצבי לב, שבץ מוחי ושבץ מוחי בריאות טוען שזה יכול לגרום לבעיות.

מפחית את סיכון ההכנסה בשתי מחלות לב בגביע כוסות ליום

במחקרים שנעשו לאחרונה התגלה כי אין מה לחשוש מקפה. פרופ ד"ר Barış Çaynak הסביר את פרטי המחקרים האלה באופן הבא: "שני מחקרים שונים מראים כי אין קשר בין שתיית קפה עד חמש כוסות ביום למחלות לב. כמובן שעישון לצד קפה מבטל את היתרונות שהקפה מספק לנו. אלא אם כן הצריכה מוגזמת, קפה תורם לחיים בריאים. "

בנוסף, קיאנאק הדגיש כי קצב המחלות הקשורות ללב פוחת ככל ששתי כוסות הקפה הנצרכות ביום מווסתות את קצב הלב. עם זאת, מוצרים מזיקים כמו סיגריות הנצרכות יחד עם קפה משפיעים על התוצאות החיוביות של הקפה. לכן, במקום התועלת מהקפה, הוא יכול להכין את הקרקע לבעיות בריאותיות חמורות.

יתרונות מסוימים של שתיית קפה טהורה

- שתיית קפה רגיל כל יום במחקרים אישהנצפתה כי בריאות כלי הדם המתקדמת טובה למדי וכתוצאה מכך הם אינם נושאים שום סיכון למחלות לב. מומחים מדגישים כי המוות הקשור בלב פוחת עם הקפה.

- קפאין אינו גורם להפרעת קצב לב, ולהיפך.

- איזון דם מפחית את הסיכון ללחץ דם גבוה הודות לתועלת זו. עם זאת, אנשים אשר הופיעו בעבר לחץ דם צריכים לצרוך בזהירות רבה יותר.

- קפה מסונן מפחית כולסטרול רע. זהו גם המשתן הטבעי הטוב ביותר.

חדשות קשורותחוסר פעילות גורם לכאבי גב תחתון!