חום קיצוני יורה בלב

בימינו, כשאנחנו חווים את החום הכי צורב של הקיץ, מדי חום עכשיו מראים 40 מעלות.

מומחה לקרדיולוגיה ד"ר במיוחד מוסטפא כמאל באטור לב חולים חם במיוחדהוא נתן את ההצעות הבאות כדי לעזור לו להיות מושפע ככל האפשר:

לחץ הדם יורד

גוף האדם הוא באופן כללי 36-37 מעלות צלזיוס עובד בהתאם לשמירה על הטמפרטורה. כל בעליית הטמפרטורה גוף עצמו קירוראו זה עובד. לכן, במיוחד בסביבות חמות במיוחד עם הזעה בגלל הגדלת הנוזל האבוד וכלי הדם, יש ירידה בלחץ הדם ועלייה בקצב הלב.

היזהר מאובדן נוזלים!

בעיה נוספת במזג אוויר חם היא הנטייה להיווצרות קריש בדם בגלל ההשפעה של אובדן נוזלים. זה חשוב במיוחד עבור חולים שעברו סטנט התקף לב או שעברו ניתוח לב.

קח אמצעי זהירות אלה בחום!

1- אם אינך נדרש, אל תצא: אל תצאו בשעות החמות ביותר ביום. שם קרני השמש עומדות זקופות 10:00 - 16:00 נסה להעדיף בין סביבות ממוזגות. נסה לעמוד במקומות קרירים ובעלי השראה קלה.

2- העדיפו בגדים סופגים זיעה: כשיוצאים צבע בהיר, חדיר אוויר, מעדיף ביגוד סופג זיעה וכותנה. בוודאי כובע ומשקפי שמש מעדיף. מתאים לקיץ ונושם נעליים וגרבי כותנה להשתמש.

3 - להגדיל את צריכת הנוזלים: יום

לפחות 2.5-3 ליטר מים נסה לשתות. עם זאת, מכיוון שמגבלת נוזלים נעשית בחולים עם אי ספיקת לב, יש לצרוך אותה בהתייעצות עם רופא מומחה. לשתות מים לפי כמות הנוזל.

4 - אל תשחק במינונים של התרופות שלך: אל תפסיק ליטול את התרופות שלך או לשחק במינונים שלהן ללא ידיעת הרופא שלך. כתוצאה מאובדן יתר של נוזלים, עלול להתרחש התעלפות עקב לחץ דם נמוך, ניתן להפחית את מינון התרופה.

5- מעדיף ארוחות קלות: במזג אוויר חם תוכן קל וסיבים במקום ארוחות כבדות גבוה, אוכל מרענן מעדיף. אכלו ירקות ופירות עם שמן זית, בעיקר מכיוון שהוא קל.