מהי אבקת חלבון? סכנה גדולה באבקת חלבון!

מהן ההשפעות של אבקת חלבון שאנשים שרוצים לפתח את גופם משתמשים לעיתים קרובות? מהי אבקת חלבון? מהן הפגיעות בגוף האדם? חקרנו את התשובות לכל השאלות הנוגעות לאבקת חלבון, שנחשבת כמניעה ומאיצת את בניית השרירים.

אבקת חלבון היא אחד התוספים שנלקחים למי שרוצה לבנות שרירים, להמריץ אנרגיה לפני ואחרי וכדי להקל על בניית השרירים. עם זאת, מחלות פנימיות ומומחה לקרדיולוגיה. ד"ר קנן קראטי, שרוצה לבנות שריר ספורטהוא אמר שאבקת החלבון המשמשת את ה- CU עלולה לגרום לבעיות בריאותיות חמורות! הנה כל הסקרנים לגבי אבקת חלבון ...

מהי אבקת חלבון?

זהו אחד מתוספי התזונה המכילים סוג אחד או יותר של חלבון שספורטאים שרוצים לבנות שרירים נוטלים אנרגיה לאחר אימונים ומשתמשים בהם כדי לקצר את תהליך בניית השריר. אבקות חלבון מגיעות בסוגים רבים ותכנים שונים; אבקות כמו קזאין, מי גבינה וחלבון סויה. הבדלים בין אבקות חלבון; תוספי תזונה אלה יוצרו על פי חומרי הגלם שמהם הופקו ואיזו טכניקה הם הופקו.

מהם סוגי אבקת החלבון?

• תרכיז מי גבינה

• חלבון קזאין

• בידוד מי גבינה

• חלבון הידרוליזה

• חלבון סויה

• בידוד חלבון חלב

• אלבומין ביצה (חלבון ביצה)

מה עושה אבקת חלבון?

על מנת שגוף האדם יישאר בריא ומטבוליזם שלו יעבוד במהירות, עליו לצרוך בממוצע 60 - 80 גרם חלבון ליום. זוהי אבקה המשמשת אנשים שאינם בעלי צריכת חלבון מספקת ואינם עונים על צורכי החלבון שלהם בעזרת חומרים מזינים.

אבקת חלבון עוזרת לאנשים המשתמשים בתוספי אנרגיה להמשיך בפעילות ספורטיבית אינטנסיבית ולהאיץ את תהליך בניית השרירים.

מה היתרונות של אבקת חלבון?

• מתקן ומחדש תאים

• זה מחזק את המערכת החיסונית.

• זה מבטיח את האיזון של נוזלים אוסמוטיים תאיים וחוץ תאיים.

• ממריץ

• זה נותן כוח.

• הוא עונה על כל צורכי החלבון בגוף.

• זה מתפקד לשאת חמצן במבנה ההמוגלובין מכדוריות הדם.

• זה מאפשר למערכות העצבים והשרירים לעבוד בצורה מתואמת.

• זה מאפשר לפצעים לרפא מהר יותר.

• מכיוון שיש לו השפעה מואצת על חילוף החומרים, הוא מספק ירידה במשקל.

מהם הנזקים של אבקת חלבון?

כל עוד אתה משתמש יותר מהמינון היומי, הגוף יראה כמה סימפטומים שליליים. אבקת חלבון אינה תרופה. יש להשתמש בזה בשליטת מומחים.

פרופ 'ד"ר קנן קראטי אמר שאבקת חלבון מפיצה מוות!

מחלות פנים ומומחה לקרדיולוגיה ד"ר קנן קראטאי הסביר כי אבקת חלבון מסוכנת מאוד בכנס שארגן באוניברסיטת Eskişehir Anadolu. הוא הצהיר כי אבקות חלבון המומלצות לאנשים במיוחד באולמות ספורט גורמים למוות וישנן דרכים רבות להשיג חלבון בצורה בריאה.

קנן קראטאי; הוא אמר שצריך לקחת חלבון באמצעות מזונות, והחלבון הטבעי והזול ביותר הוא ביצים. מציין את החלבון שנמצא בביצה, אך אבקת החלבון המשמשת את הספורטאים, היא מזיקה, "יש 9 חומצות אמיניות בלבן של הביצה. אלה חומצות אמינו חיוניות. זה בהחלט חייב להיכנס לגוף. בחלמון יש גם אומגה 3 ואומגה 6. יש חומר שנקרא כולין; כולין הוא החומר העיקרי של אצטילכולין, אחד הכימיקלים החשובים ביותר שאנו מכנים ממריצים במוח. אלה אמורים להיכנס באופן טבעי לגוף. ביצים אף פעם אינן מסוכנות עם חלמונים ולבנים. החלבון המזיק הוא אבק, "אמר.

זה מסוכן כאשר הביצה מבושלת הרבה!

בקראטי ציין כי אנשים צורכים ביציות בצורה לא נכונה, קרא קרא כי שומן וחלבון צריכים להיכנס לגוף יחד. "אבל כשהביצה מבושלת הרבה, היא מסוכנת מכיוון ששומני טראנס מתרחשים כשצלייה של הביצה. כשאנחנו מרתיחים הרבה, אתה יודע שמשהו ירוק קורה סביב הצהוב. זו כבר לא ביצה. מתפרק כשמכניסים אותו לפה. הצהוב הזה מסוכן. למרבה הצער, כל הספורטאים, כל הספורטאים, הצעירים מקבלים רק את הלבן של הביצה כדי שיוכלו ליצור גוף. זה מסוכן מאוד. הם לא צריכים לאכול את הלבן של הביצה. אני מספר לספורטאים לאלו שמאמנים אותם. כי חלבון זה בסדר, טוב מאוד. חלבון ייכנס לגוף. אם שומן לא נכנס לגוף, כלומר אם השומן לא נכנס לחלמון של הביצה, חלבון זה פוגע בגוף. לכן שומן וחלבון יהיו טבעיים ויכנסו לגוף יחד. "

אבקת חלבון מגדילה את הלב!

מחלות פנים ומומחה לקרדיולוגיה ד"ר קנן קראטאי המשיך את דבריו באומרו כי אבקת חלבון הוכחה כמסוכנת כתוצאה ממחקרים שנערכו בעולם;

"מחקרים הראו שכאשר חלבון נכנס לגוף יחד עם שומן, הוא מאיץ את השימוש בחלבון בגוף. זה מחזק הרבה יותר. אני אומר לאלה שמרכיבים אותם. המסוכנים ביותר הם אבקות חלבון. המסוכן ביותר הוא אבקות חלבון הניתנות לספורטאים כ"אני אעשה את זה עם שרירים ". שומן טרנס מלא. אתה צריך להתרחק מכל זה. אפילו יש לאסור את יבואו. מכיוון ששומני טרנס מוצעים בחדרי כושר מכיוון שהם משפרים את הגוף. כביכול בשליטה. אבקת חלבון מגדילה את הצדק. הלב הוא שריר. זה גם הופך את הלב לגדול יותר. לכן הספורטאים שלנו בגיל צעיר עוברים התקף לב. "