קחו בחשבון את תנוחת השינה אצל תינוקות!

שינה בריאה תנוחות שינה / by admin / April 05, 2020

ניתן לעשות את הרכות המופרזת של מקום השינה של תינוקך עד שקבור ילדך וטבוע או נותר ללא נשימה.

מיטת התינוק לא צריכה להיות רכה מדי

בחר מזרן, מוצק ובינוני קשה. הימנע מסוג המיטות שידכיקו את התינוק ויעשה אותו ללא נשימה במהלך השינה.

הפוך את העריסה או המיטה שלך לפשוטה

אל תמלאו אותו בכסתות נוספות, אביזרים או צעצועים להעלאת המיטה. שחרר אותו כך שניתן יהיה לגעת בו בכפות הרגליים.

אל תכסה את ראשו של התינוק

זה עלול להיות מסוכן לעטוף את הראש בזמן שינה או למשוך את הכיסוי מעל הגרון כך שהוא יכסה את הראש. בחר שק שינה שיכול להיות נוח או שק שינה עם זרועות פתוחות.

אל תהיה חם מדי בחדר

אל תניח את תינוקך בשכבות כך שלא יתקרר כך שיוכל להפריע לטמפרטורת הגוף במהלך השינה.

נצלו את הטכנולוגיה

אתה יכול לעקוב אחר שנת התינוק שלך תינוק בעזרת מסכים וטוקי מכשירי קשר תוכלו לעקוב אחריהם במקומות שונים בבית. על ידי שינוי המיקום, אתה יכול לבוא לתקן את זה אם הוא הולך למצב לא בטוח בזמן השינה.

קבל מיטה משלך

תינוקות לעולם לא צריכים לשכב במיטת ההורים מכיוון שהם נולדים, עליהם להיות מיטות משלהם. אין זה מתאים להורים לחלוק את מיטותיהם, וגם תינוקות שנולדו עם תאומים, שלישיות או לידות מרובות יחלקו אותה מיטה.