זהירות אם יש לך כאבי בטן מתמידים! מהי תסמונת המעי?

רגישות יתר וכאבי בטן הקשורים למזון עלולים להיגרם כתוצאה מתסמונת המעי הכרונית. אז מהי תסמונת המעי, במיוחד אצל נשים? איך עובר תסמונת המעי? להלן התסמינים של תסמונת המעי...

מהי תסמונת המעי?

המעיים אינם מתפקדים כמצופה, הם אינם פועלים כראוי. תסמונת המעי חסרת מנוחה או תסמונת המעי הרגיז (IBS).

תסמונת המעי עלולה לגרום לעצירות או שלשול, נפיחות, התכווצויות וכאבי בטן. מרפאת גסטרואנטרולוגיה ד"ר תסמונת המעי של מחמט קורוק אישההוא אמר שזה שכיח יותר אצל גברים מאשר אצל גברים. הגורם לתסמונות המעי אינו תלוי בסיבה יחידה. באופן כללי, הפרעת תנועה במעיים, רגישות יתר וחוסר סובלנות למזון מוצגים כגורמים.

מהם התסמינים של תסמונת המעי?

תסמונת המעי חסרת מנוחה, לא ידוע על הפרעות מבניות או ביוכימיות, אכילה, לחץ או תוצאות שעשויות לעלות עם חלק מהגורמים הפרמקולוגיים ולהשפיע באופן משמעותי על איכות החיים זה עלול לייצר.

• גז מוגזם ונפיחות

• שלשול או עצירות

• תחושת כאב בבטן התחתונה

• שינוי בתנועות המעי

• צואה המכילה ריר

אם אתה חווה את הסימפטומים לעיל כבר תקופה ארוכה, ייתכן שיש לך תסמונת המעי. תסמינים אלה עשויים להעיד על מצב מסכן חיים כמו סרטן המעי הגס. מסיבה זו יש לבחון רופא.

גורם לתסמונת המעי?

לגבי היווצרות תסמונת מעיים; פרופ ד"ר מהמט קורוק הצהיר כי קשה להסביר את התלונות על תסמונת המעי חסרת מנוח מסיבה אחת, עדיין לא מובנת לחלוטין, לעיתים קרובות כהפרעת תנועה, רגישות יתר וחוסר סובלנות למזון במעיים. למרות שהיא מוגדרת, למעשה, בקרב רבים מהמטופלים, סוג מוגזם של תגובות פיזיולוגיות תקינות, בדרך כלל עם גורמים פסיכולוגיים, אמר שזה היה. משפט קורוק "המונחים המשמשים לתסמונת זו, מחלות מעי גס וקוליטיס אינם נכונים משום תסמינים הקשורים למחלות אינם מוגבלים רק למעי הגס ודלקת אינה קיימת בטבלה זו. " הוא המשיך.

תסמונת המעי נפוצה בעיקר בקרב נשים!

10-20 אחוז מהמבוגרים והמתבגרים ברחבי העולם סובלים מתסמינים שמתאימים למחלה זו. בארצנו הוא נמצא בין 6.3-19.1 אחוזים.

תסמונת המעיים רואים פי 3-7 אצל נשים מאשר אצל גברים. בחלק מהמחקרים דווח כי זה שכיח יותר בקרב ילדים וילדים עם עודף משקל עודף, אולם ישנם מחקרים המצביעים על כך שאין הבדל מאנשים רגילים עם עודף משקל.

אמצעי זהירות שיש לנקוט בתסמונת המעי;

• הימנע ממשקאות המכילים קפאין כמו קפה וקולה וממאכלים חומציים.

• אסור לאכול אוכל המכיל ממתקים וקמח מעודן.

• זה מונע ממך להפחית את צריכת הגלוטן שלך.

• השתדלו לא לצרוך חלבונים מהחי כמו דגים ובשר אדום.

• נסה לאכול 6 ארוחות קטנות ביום. ללעוס את האוכל היטב.

• שתו הרבה מים. תערובת של גזר ומיץ סלק תהיה טובה מאוד.

• הגדל את הצריכה הפרוביוטית שלך. חלב מותסס, יוגורטים ומזונות פרוביוטיים אחרים יחזקו את המעיים שלך.

• אכלו הדרים, אפרסק, תות שדה, קיווי, תפוח ופפאיה.

• שמן מנטה יהיה חומר משמר טוב.

• כשמדובר בתה, זרעי שומר, מנטה או תה לימון הם היעילים ביותר.