האם כל ילד יכול לגלוש?

מומחה לאלרגיה ולמחלות חזה לילדים. ד"ר אחמט אקצ'י קובע כי ילדים עם אסתמה צריכים לנקוט אמצעי זהירות במיוחד כאשר עושים ספורט.

ילדים רבים עם אסתמה ספורט משתעל תוך כדי נשימההחורףעלול להתמודד עם מצבים כמו אוכל. אף על פי שזה נורמלי שמשפחות פועלות בזהירות, סיכון להשמנה שמקורם בילדים שאינם עוסקים בספורט הוא אחד הגורמים החשובים ביותר המפעילים אסטמה. אז למה ילדים עם אסתמה צריכים לשים לב בזמן ספורט?

אם ננקט הזהירות, ניתן לעשות זאת במזג אוויר קר.

יש לעשות 15 דקות של חימום עד שתזיע מעט חצי שעה לפני תחילת הספורט.

פעילויות כמו שחייה, טניס, כדורעף וכדורסל ניתנות לביצוע בבחירת הספורט. סוג אחד של אימונים שאסור לעשות הוא צלילה עם צינור ספורט.

ילדים עם אסתמה סקי מה אתה צריך לדעת לפני שאתה יודע ...

יש לבצע תרגילים קלים 30 דקות לפני הסקי

יש להשתמש בחומרים כמו צעיפים, כומתות, כפפות ומסכות סקי על מנת שהאוויר הקר לא יבוא במגע ישיר עם הגוף.

במקום לנשום דרך הפה, עליכם לנשום דרך האף.

ניתן להשתמש בילדים עם נשימת נשימה בתרופות נשימה שניתנו על ידי הרופא 15 דקות לפני ספורט.

ילדים עם אסתמה צריכים להיות בשליטת הרופא. ספורט לילדים עם אסתמה שאינם בשליטה עלול לגרום למספר מצוקות.

המקור: לאומיות