מהלכים לא נוחים עבור נשים בהריון

ארגנו עבורכם פעולות מעוררות התנגדות שעליכם להתרחק במהלך ההיריון. הנה מה שצריך להיזהר במהלך ההיריון...

על מנת שההרפתקה ארוכת הטווח הזו שממתינה לאמהות הצפוייה להיות כואבת ומוטרדת, יש לקחת בחשבון כל צעד שיש לנקוט במשך זמן רב. לאמהות הצפוייה חשוב מאוד להיות מודע לנושא זה. לנו בהריוןריכזנו את הפעולות שיש להימנע מהן בתקופה של.

- אמהות פוטנציאליות שעושות את עבודות הניקיון הדורשות עומס עבודה כבד מציבות את התינוק ואת עצמן בסיכון. לכן, עבודה זו צריכה להיעשות על ידי בן / בת זוג או אדם אחר מאשר האם.

- כל אפשרות לקבל מכה בבטן ספורט צריך להתרחק מהענף שלו. ענפי ספורט אלו הם בעיקר כדורגל, הוקי קרח ואגרוף וכו '. יכול.

- מסוכן לאם המצפה לצלול מתחת למים בחופשות הים, בהן ניתן לבקר בחופש הגדול.

- עישון וצריכת אלכוהול אסורים בהחלט.

- פעילות גופנית במהלך ההיריון תינוק זה מאוד שימושי בזה. עם זאת, מועיל לא להיות במקומות גבוהים בזמן ביצוע התרגילים האלה.

- בעת הרחצה, שטיפה במים חמים במיוחד זה צעד לא נכון. מומחים מציינים כי טמפרטורת הגוף צריכה להיות מתחת ל 37-38 מעלות.

- אם המים חמים מדי, הם עלולים להגביר את הסיכון להיפותרמיה. במיוחד בשלושת החודשים הראשונים, יש צורך להתרחק ממרחצאות מים חמים ומעיינות חמים.

- צריכת בשר לא מבושל וחלב לא מפוסטר יכולה להוביל להרעלת טפילים ומזון במעי.