מהם היתרונות של תאנים? מה עושה חלב תאנים? מה היתרון של תאנים מיובשות?
חדשות בריאות בריאות צמחים בריאות כללית היתרונות של חלב תאנה Kadin / / May 02, 2020
לתאנה, שהחלה לתפוס את מקומה בדוכנים, יש יתרונות מדהימים לבריאות האדם. ריכזנו עבורכם את מי שמסקרן את התאנה, שהיא חומר הגלם גם בתעשיית התרופות וגם בתחום הקוסמטיקה. ניתן לצרוך אותו יבש כמו גם רטוב. זהו מקור חזק לסיבים תזונתיים. אז זה ממשיך להיות מלא זמן רב. אז מה היתרונות של תאנים? מה עושה חלב תאנים? מה היתרון של תאנים מיובשות?
תאנים, הנצרכות בעיקר יבשות; זהו פרי העשיר בנוגדי חמצון, סיבים תזונתיים, מינרלים וויטמינים. מזון זה, שיש לו חלב משלו, משמש בחומר הגלם של מוצרים קוסמטיים. מומחים מדגישים כי צריכה קבועה של אוכל עשיר זה בקיץ מפחיתה את הסיכון למחלות מעיים. בנוסף לכל זה, הוא מציע שיש לכלול אותו בראש רשימת הדיאטות בזכות הקלוריות הנמוכות ותכולת האנרגיה הגבוהה שלו. התאנה, שנמצאת בעיקר במדינות הים התיכון, היא בקטגוריית הפירות הגדלים על עצים. לתאנה, השייכת למשפחתו של הדוטגילר, יש 800 מינים. ככל שהירוק גדל בשמש, התאנה החומה זהובה מכילה כמות גבוהה של סוכר טבעי. המדינה שלנו מדורגת במקום הראשון מבחינת הפקות בעולם. זהו חומר הגלם של עוגת תאנה וקינוחים המיובשים ונצרכים כאגוזים יבשים. ידוע על ידי כולם כי זיתים ותאנים בקוראן מעכבים את ההזדקנות ומחדשים את תאי הגוף. מדענים יפנים, לאחר שבחנו את המצב הזה, הדגישו כי אנשים עושים זאת כפילוסופיית חיים מכיוון שיש להם יתרונות רבים. מומחים הסבירו אילו יתרונות ניתנים כאשר 7 זיתים ותאנה אחת צורכים באופן קבוע מדי יום.
מה המון שעושה?
נוזל לבן המופיע בין עלה לשורש של תאנים לא בורות חלב תאנה זה נקרא. חלב חומצי זה הוא גם קוטל עשבים חזק. חלב תאנה שימש במחלות עור מאז ימי קדם. זוהי תרופה טבעית למצבים דלקתיים כמו יבלות והסתבכויות. בנוסף, כאשר מורחים אותו סביב האוזן הוא מקטין את החיידקים שעלולים להצטבר סביב האוזן. מחקרים גילו כי חלב תאנים יעיל גם בפתיחת פגמים בעור. זה מגביר את הבהירות והופך את העור לחלק יותר.
מה היתרון של התאנה היבשה?
על פי המחקרים, נקבע כי המצב היבש מועיל יותר מהגיל. תאנים מיובשות, העשירות להפליא בסידן, מועילות מאוד למערכת החיסון, העצבים, העיכול והעצמות. מומחים ממליצים לצרוך כמה תאנים מיובשות לפני הסאור, מכיוון שהם שומרים עליהם מלאים לאורך זמן. באופן זה הוא מעניק לאדם אנרגיה וגם שובע לאורך כל הצום. בהיותו עשיר בנוגדי חמצון, הוא משמש כתרופה טבעית לחולי לב וכלי דם. במחקרים אחרים, נקבע כי תאנים מיובשות, במיוחד, מבטלות את התהליך שמכין את הקרקע לסרטן השד.
מהם היתרונות של התאנה?
- כאנטיביוטיקה טבעית, תאנה מחזקת את מערכת החיסון מפני תאים מזיקים. הודות לאשלגן שהוא מכיל, 4 תאנים שתצרוך ביום יגן על בריאות הלב שלך על ידי הפחתת הסיכון ללחץ דם גבוה.
- עשיר בוויטמין K, תאנה מחזקת את העצמות ומפחיתה את שבריריותן. זה יעיל גם באיזון קצב הקולגן ברקמות העצם והשריר. זה מונע מחלות עצם העשויות להיראות בגילאים מבוגרים.
- התאנה, שצריכה לצרוך גם בחורף וגם בקיץ, טובה לכאבי גוף הנגרמים על ידי דרכי הנשימה העליונות. אם תצרוך כוס מים חמים, תאנה ודבש על ידי ערבובם, תקבל מידה רבה של דלקת גרון.
- תאנה שימושית לחיזוק זקיקי שיער מוחלשים מקוסמטיקה וצבעים. בזכות המגנזיום שהוא מכיל הוא מגדיל את נפח השיער. אתה יכול להשתמש בשמפו טבעי של תאנה.
- זה מועיל לעור כמו גם לגוף. בזכות נוגד החמצון שהוא מכיל, הוא מוריד את קצב האקנה והפצעונים על העור. בריאותזה נותן הופעה. העבירו את התאנה הטרייה דרך המיקסר, מרחו את התאנה המחומרת על עורכם כמסיכה. יש לשטוף עם מים קרים לאחר 20 דקות.
7 הזית משוקל עם תאנה 1?חדשותלקרוא את מאורתולחץ כאן
רכיבים של 100 איורי גרם
קלוריה - 1041
חלבון - 3.30 גרם
סידן - 162 מיליגרם
שומן - 0.93 גרם
פחמימות - 63.87 גרם
סיבים - 9.8 גרם
סוכר - 47.92 גרם
מגנזיום - 60
אשלגן - 680 מיליגרם
ויטמין C -1.2 מיליגרם
ויטמין B6 - 0.106 מיליגרם
מה קורה אם אוכלים 7 זיתים ותאנה אחת בכל יום?
- מכיוון שהוא נוגד חמצון חזק מאוד בשני מזונות, הוא תומך בניקוי הגוף לאורך היום. כך, הוא מגדיל את מספר התאים הצעירים בגוף ומעכב את ההזדקנות.
- זה תורם להתפתחות האינטליגנציה ומגן על בריאות תאי המוח. מומחים ממליצים לצרוך באופן קבוע ילדים בהריון והתפתחות מהמזונות הללו.
- מכיוון שהוא מחדש את תאי העצבים, הוא גם מקטין את הסבירות לבעיות נפשיות. זה טוב במיוחד למצבים כמו דיכאון והפרעת אישיות שמסתיימים בהתאבדות.
- זוהי הדרך הטבעית ביותר עבור אנשים האלרגים ללקטוז לאחסון סידן.
- זה עוזר לרדת במשקל על ידי האצת שריפת השומן במהלך היום. בנוסף, זה מונע עלייה במשקל מכיוון שהוא מגביר את תחושת השובע במהלך היום.
- ברגע שאתה מתעורר פעמיים ביום ויש למרוח אותו בלילה. זמנים אלו הם שעות ההתחדשות של הגוף.
- כאשר הוא מאזן את רמת הסוכר בדם, זהו זוג שחולי סוכרת יכולים לצרוך בקלות.
- מכיוון שהיא מחזקת את החסינות, היא מורידה את שיעור חולי הסרטן. נחשף במחקרים כי סרטן הכבד, הריאה והשד מצמצמים את התאים שלהם.
- לא חשוב אם התאנה יבשה ביישום זה. זה מראה את השפעת הריפוי שלו לאחר 21 יום.
חדשות קשורותאיך הטוסט קל ביותר קל? מתכון טוסט איוואליק טעים
חדשות קשורותהאם הקאות שוברות את הצום? איזו הקאה מסתכנת בצום? Diyanet הסביר: להקיא בפה ...
חדשות קשורותהאם הקאות שוברות את הצום? פתווה לענייני דת ...
חדשות קשורותהסדרה המקומית הראשונה של טורקיה מהו הנושא של Kaynanalar? כמה זמן נמשכה החמות?