עבור אילו חולי לב צמים? מה חולי לב צריכים לעשות ברמדאן?

כמו בכל שנה, הנושא של איך חולי לב צריכים להתנהג ברמדאן השנה הוא מהסקרנים ביותר. מומחים אומרים כי הצום המכוון מגן על הלב. עם זאת, חלק מחולי לב אינם נכנסים לכך. אז, עבור אילו חולי לב צמים? מה חולי לב צריכים לעשות ברמדאן?

במחקר בארה"ב בנושא לב מהר נקבע כי הוורידים של אנשים המחזיקים פחות נוקשים מאלו שלא. בנוסף, זה מונע את הסרת הדם בכלי הדם מכיוון ששיעור הסוכר בדם יורד בחודש זה. הסיכונים הגדולים ביותר של חולי לב הם קשיחות כלי הדם, הסרת כלי דם, קרישת דם וכולסטרול רע. כתוצאה מהמחקר, נצפה כי מצב הסיכון של כלי העורקים הכליליים המקיפים את הלב פחת בגלל תזונה קבועה וחוסר חסימת מזון החודש. כלי עורקים כליליים בריאותסתומים בתזונה בריאה. לאחר מכן זה מראה סימפטומים כמו התקף לב. זה גורם להחלשת שרירי הלב לאורך זמן. עם זאת, מומחים רמדאן הדגש הוא על הירידה בהסתברות למצב זה בשל העובדה שהוא מצטמצם לשתי ארוחות בחודש ותזונה מאוזנת יותר.

מומחים, המציעים לצרוך אוכל קל יותר תוך כדי צום, מדגישים גם כי הלב יגרום לבעיות בריאות נוספות החודש.. מומחה קרדיולוגיה. ד"ר סינאן קוסקון טוראןהסביר כי מכיוון שמחלות לב הן יותר מאחת, האדם צריך בהחלט להתייעץ עם הרופא שלו. טוראן,

"צום מתוחזק נכון נחשב למועיל לגוף האדם. נצפה כי צום מגן מפני מחלות לב כליליות ומונע או מקטין את התקדמות המחלה בקרב חולי לב כלילי. " לדבריו, הצום מגן על הלב באכילה בריאה.

מה לעשות חולים עם חולים ברמדאן?

- כאשר האדם הסובל ממחלת לב פותח בצום ברמדאן אפטאר עליו לקום מהשולחן לפני שהוא רווי לגמרי. זה צריך להימנע גם מאכילת מזון מהיר.

- לאחר האפטר, יש לצרוך מים כל חצי שעה עד זמן הסהור. במקביל יש להימנע ממזונות שומניים ופחמימות בארוחות איפטר. לקינוח, יש לצרוך גלידה במקום ממתקים.

- יש להגיע לסהורה ולצרוך אוכל קל. זה צריך להיות שולחן בו האוכלים הנצרכים לארוחת הבוקר הם לרוב, ויש להימנע ממזונות כמו גבינה מלוחה, נקניק וטיגון.

- במהלך תקופת הצום יש לעקוב אחר שעה או שעתיים במהלך היום. יש ליטול חמצן לעיתים קרובות. יש להימנע מעבודה מעייפת.

- אין לאכול עישון, קפה ותה לאחר איפטר. יש לצפות לפחות לשעה לפחות עבור תה וקפה.

אילו חולי קרדיאק שומרים?

- אנשים שעברו ניתוח לב כשלושה חודשים לפני החודש הזה

- אנשים שעברו לאחרונה התקפי חרדה, תסמונת לב שבורה והפרעות בקצב הלב

- אלה עם אי ספיקת כליות קשה, חוסר איזון באינסולין ומחלות לב

- אלו המשתמשים במפחית לחץ דם רגיל, כמו גם אלו הצורכים תרופות באופן קבוע

- מי שחווה לפתע כאבים בחזה, קוצר נשימה, דפיקות לב, סחרחורות והתכהות, צריך להתייעץ עם מומחיו לפני הצום.

חדשות קשורותמהו נוגד חמצון? באילו מזונות נמצא נוגד חמצון? מה היתרונות של נוגד חמצון?

חדשות קשורותמדוע העור נראה חיוור? המלצות טבעיות לעור חיוור

חדשות קשורותמהם המזונות שאסור לצרוך בסאגור? האם שתיית תה על הסאהור צמאה?

חדשות קשורותצעדים ברמדאן בן 11 פריטים ממשרד הבריאות