מתכון מרק פיקנטי מבשר עוף

מחלות בדרך כלל מתגברות בגלל שינויי מזג האוויר במהלך מעברים עונתיים. הדרך הטבעית ביותר למנוע מחלות אלו היא באמצעות תזונה בריאה. מרק חריף של עוף עוזר לכם להסיר רעלים וחיידקים שהצטברו בגופכם בזכות המינרלים והוויטמינים שהוא מכיל. חקרנו עבורכם את המתכון למרק חם עם בשר עוף.

בשר עוף מחזק את מערכת החיסון בזכות הוויטמינים והמינרלים שהוא מכיל. המר הוא בין המזונות היעילים המווסתים את מערכת העיכול. זו הסיבה ששני המאכלים הללו משתלבים בשר עוף חריף מרק זה מספק יתרונות רבים לבריאות האדם.

מתכוני מזון חירום לשרשרת עופות

חומרים

חצי חתיכת חזה עוף
1 ליטר מים
אהובי מזון שמן כף
חצי כף חמאה
5 שאלוט
חצי ענף גבעול סלרי קצוץ
חצי כוס עדשים ירוקות
כף ממרח פלפל חריף
250 גרם שורש תרד
1 כף מולסה רימון
מלח פלפל

בגרות

חותכים את התרנגולות לחתיכות קטנות.

הכניסו לסיר והכניסו אליו 5 כוסות מים והרתיחו.

לאחר שהבשר מבושל, מטגנים את כל שאר החומרים במחבת נפרדת.

יוצקים למרק רותח.

לאחר הרתיחה במשך 15 דקות נוספות, קחו אותה מהכיריים וצרכו אותה חמה.

בתאבון...

חדשות קשורותמתכון פאי טעים במחבת