תפריט אוכל יחיד מעשי

האם תרצו להאכיל את הבטן בלי לאבד זמן כשאתם חוזרים הביתה בערב? כאן ריכזנו מתכונים יפים ומעשיים לעובדים ולאלה שגרים לבד.

אתה יכול לנסות את המתכונים האלה להכין ארוחה טעימה תוך חצי שעה בלבד.

פיצות בלאבס

חומרים:

לבש אחד
קערת גבינת צ'דר
מרכיבי פיצה לפי טעמכם

ייצור:

שים את הצ'דר על הלוואש. ואז להוסיף את שאר מרכיבי הפיצה ולהכניס לתנור. ניתן להגיש לאחר בישול החומרים.

אגר ממולא

חומרים:

7 ביצים
חופן עלי פטרוזיליה
1/2 כפית מלח
1/2 כפית פלפל שחור
1/2 כפית פפריקה
1/2 כוס שמן חמניות

ייצור:

הרתיחו שש ביצים. ואז חותכים את הביצים לשניים ומסירים את החלמונים. שמים את הצהובים בקערה ומערבבים על ידי הוספת פטרוזיליה, מלח, פלפל ופלפל. הכניסו את המרגמה המוכנה לביצים. שמים את שאר הביצים בקערה עמוקה ומקציפים. מרתיחים את הביצים המבושלות והממולאות בביצה ומטגנים בשמן רב.

שומן עוף

חומרים:

בשר עוף חתוך לקוביות
1 פלפל אדום
1 פלפל ירוק
3 שאלוט

ייצור:

הכניסו את כל החומרים לשיפודים לפי הסדר. ואז אופים בתנור ב -120 מעלות.

SUFLE יחיד

חומרים:

ביצה אחת
כף סוכר גרגירים
אחד מזון כף חמאה
כף קמח
מספיק שוקולד מריר

ייצור:

ממיסים בקערה את החמאה והשוקולד המריר. ואז הכניסו את כל המרכיבים לכוס גדולה, למעט שוקולד מריר. לבסוף מוסיפים את השוקולד המריר ואופים בתנור למשך 30 דקות על 80 מעלות.

בתאבון...