מהן תסמונת המוח המפוזרת, מהן התסמינים? מי מקבל תסמונת מוח מפוזרת?

הרעיון להיות מושלם קיים כמעט בכל עובד. מצב זה יכול להוביל למחלה פסיכולוגית קשה גם אם היא נתפסת כרגילה. בנוסף לתוספות שהביא העידן המודרני, יש גם חסרונות. מחלות פסיכולוגיות הן אחד הליקויים הללו. אי נוחות מוגברת בימים האחרונים היא תסמונת המוח המפוזרת. אז מה הן תסמונת המוח המפוזרת מהן התסמינים? מי מקבל תסמונת מוח מפוזרת?

למרות שהרצון לקחת אחריות מרובה ומצוינות במקום העבודה הוא תקין, מומחים מדגישים כי הדבר גורם למחלה קשה. אחד מאלה תסמונת המוח המפוזרתתפסיק. האדם שנחשף לתסמונת אינו מודע לכך. המטופל, שיש לו רצון לטפח את העבודות שלו ולעזור לאחרים, נכנס לדיכאון נפשי לאחר זמן מה. למעשה, המצבים הנפשיים הם אלו שמפעילים את המחלה ומקדמים אותה. בנוסף, מערכת עצבים מעוותת פיזית מעוררת את אי הנוחות. ג'ודי ווינלנד האמריקאית הצהירה אמירות מעניינות מאוד לגבי המחלה. ווינלנד, הבעלים של חברת ענק, לא מסתפק בחילופי המידע וההודעות המועברים למחשבים עם התפתחות הטכנולוגיה. עם זאת, איש העסקים המפורסם אינו יכול להסתיר את תדהמתו כאשר הוא רואה שעובדיו הצעירים מרוצים מאוד ממצב זה וכי הם שולחים גם הודעות דואר אלקטרוני וגם הודעות. איש העסקים המפורסם מדגיש כי מדובר בעבודה מעייפת מאוד, אומר שזה יפריע לאיזון הנפשי שלו, כמו גם למוטיבציה של אדם שעושה יותר מתפקיד אחד. סנדרה בונד צ'פמן, מייסדת המרכז לבריאות המוח באוניברסיטת טקסס, מאשרת גם את המצב הזה במחקריה. צ'פמן מדגיש כי מגבילים את יכולתו של האדם ואת היצירתיות שלו בסגנון עבודה זה. כמו כן, הרצון לבצע יותר ממשרה אחת יגרום לאדם לרצות לעשות הכל בצורה מושלמת לאחר זמן מה. לעיתים רחוקות מאוד, אדם עלול להתאבד כאשר אינו מסוגל להתמודד עם הדברים.

מהם התסמינים של סינדרום מוח מוחי?

- מכיוון שהוא כל הזמן מרגיש אינטנסיבי, הוא מרגיש לא נח אפילו כשהוא צריך לנוח.

- למחרת הוא חווה יעילות נמוכה בעבודה. הוא ניזון באופן לא סדיר כשמנסים להעלות אותו. זה מחליש את המערכת החיסונית.

- הוא כל הזמן חוזר על הטעויות ולעיתים מנסה לסיים את העבודה מבלי לדאוג לטעויותיו.

- הוא מרגיש חרד ולחוץ, מה שלעיתים גורם למשברי בכי. הוא נמנע מחברתיות מכיוון שהוא חושב שהאירוע הפסיכולוגי שהוא חווה נובע מחייו האישיים ולא מחיי העסק. ועם הזמן זה הופך להיות בודד.

- הוא מציג תנועות פתאומיות וגישות דיכאוניות בקהילה. הוא בודק כל העת את הודעותיו.

- מכיוון שהתמקד רבות תוך כדי עסק, חדשותאתה חי.

מה ייעשה בכדי להימנע מסינדרום מוח מוחי?

- יש להימנע מכל העובדות שתזכירו את העסק מחוץ לעבודה

- אין לדבר על עסקים בהפסקות במהלך היום

- יש ליצור סביבות להתמקדות בצרכים האישיים

- כבה מכשירים טכנולוגיים כמו טלפונים, טאבלטים או מחשבים בנושאים הקשורים לעסקים

- על עצמו לנסוע למקום שיניע

- יש להימנע משיחה על עבודה מחוץ לתפקיד על ידי יידוע אנשים מתי והאם הם יגיעו אליך.

- אסור להשאיר את הטלפון על השולחן בזמן האכילה. יש לנסות ולמזער את הבעיה הנפשית שחווה במצבים אלה.

חדשות קשורותמדוע עצם האף כואבת? מהם התסמינים של כאב בעצמות האף? האם יש טיפול?

חדשות קשורותכיצד מחושב מרווח הדופק של שריפת שומן?

חדשות קשורותמתכון עוגת ענן לימון מעשי! איך מכינים עוגת וולקה?

חדשות קשורותמה זה תפוזי דם? מה היתרונות של תפוז הדם? מה עושה תפוז דם?