מה היתרונות של תפוחי אדמה? שתו מיץ תפוחי אדמה על בטן ריקה בבוקר!

תפוחי אדמה, העשירים בפחמימות, נמנים עם המזונות שמבקרים יתר על המידה על ידי מומחים. עם זאת, מכיוון שכמות מסוימת של גוף זקוקה לפחמימות במהלך היום, ניתן לצרוך אותה במנות. אז מה היתרונות של תפוח אדמה? חקרנו עבורך כל מה שקשור לתפוח אדמה. בפרט, הפרטים של הצעות מיץ תפוחי אדמה הם בחדשות!

שייכת למשפחת החצילים תפוח אדמההוא אחד המזונות התת-קרקעיים. תפוחי אדמה שגדלים ופורחים על האדמה צומחים מתחת לאדמה. תפוח אדמה, המכיל את כל הוויטמינים והמינרלים באדמה, גדל בעיקר בנבשייר שבארצנו. תפוחי אדמה, העשירים מאוד בעמילן, נמצאים במיוחד בצורה של מים. יש לו יתרונות רבים מסוכרת, קצב נוזלי הגוף וניקוי הקיבה. תפוח אדמה, שמולדתו דרום אמריקה, היה נפוץ מאוד בהרי פרו לפני 7,000 שנה. זריעה ותפוצה של תפוחי אדמה עם יותר ממגוון אחד מתקופת 1540 שנה. מומחים מתריעים גם על כך שתפוחי אדמה, המשנים את אופן הצריכה שלהם מאזור לאזור, נצרכים מהאדמה, ושחוקים בבית. מצבים גושים אלה של תפוחי אדמה המכילים חומרים רעילים עלולים לגרום למחלות עיכול, במיוחד כאשר הם נצרכים. מיץ תפוחי אדמה, לעומת זאת, נצרך ברפואה אלטרנטיבית למניעת מחלות עיכול.

מהם היתרונות של תפוח אדמה?

- למרות שזה לא ידוע לרבים, תפוחי אדמה מספקים יתרונות מדהימים לכוויות בעור. חותכים פרוסות תפוח אדמה לאחר שמש או מים חמים תומך בריפוי מהיר יותר של העור כאשר הוא נשאר לכוויות.

- הוא משמש גם כטיפול טבעי עבור עיגולים וקווים מתחת לעיניים, הנראים בדרך כלל בגילאים מבוגרים. מכיל רכיבים חומציים חזקים, תפוח אדמה מספק חידוש מהיר של פני השטח.

- כאשר הוא נצרך באופן קבוע, הוא מספק את האנרגיה הדרושה לגוף. תפוח אדמה מספק סיבים למערכת העיכול ותומך בהחלמה מהירה של הקיבה. למעי יש יותר חומרים מזינים בריאותגורם לאנזים.

- אם הוא לא נצרך בצורה מוגזמת, הוא מונע את התהוותה של מערכת העצבים. באופן זה הוא מונע את התרחשותן של מחלות כמו לחץ ועייפות.

- תפוח אדמה מורתחמאזנת את תכולת הסוכר בדם. זהו מזון שניתן לצרוך בקלות על ידי המטופלים.

- תפוח אדמה, שהוא קומפלקס ויטמין B חזק מאוד, משפיע לטובה על תפקודו הבריא של הגוף.

פתח את מי שתייה בבוקר תפוחי אדמה!

- זה תומך במבנה העצם לאורך זמן על ידי מניעת דלקת במפרקים, הנראית בגילאים מבוגרים וגורמת לכאבים עזים. מומחים מדגישים כי מי שיש לו מפרקי גב תחתון, צוואר וגב צריך לצרוך אותו באופן קבוע.

- זה מונע מחלות קיבה ומעי של אנשים הסובלים מבעיות עיכול כרוניות. הוא מספק תפקוד קבוע של המעיים על ידי הפחתת הסיכון למחלות הנגרמות כתוצאה ממזונות כמו עצירות, צרבת, נפיחות וריפלוקס.

- מציע תכונות נוגדות חמצון גבוהות יותר בצורה יעילה בצורה גולמית, מיץ תפוחי אדמה מפחית גם רעלים בכל הגוף כמו גם בכבד ובכיס המרה. על ידי מניעת אבנים וחול שנוצרו על ידי פסולת זו בכליות. זה מסיר את כולם מהגוף דרך שתן.

- מיץ תפוחי אדמה שימושי בפצעים בפה ובנקבה. שניהם מפחיתים דלקת ומונעים דפורמציה בעור. בזכות ויטמין B זה גם מונע היווצרות מחדש.

- תפוחי אדמה הגדלים תחת עיגולי עיניים וחבורות במצבים כמו עייפות, נדודי שינה ולחץ יישום זה על ידי טבילת כרית צמר גפן במים, הנחתו סביב העין והחלפתה כל 10 דקות בוצע.

- הודות לתכולת האשלגן שלו, הוא מווסת את לחץ הדם ובהתאם מווסת את לחץ הדם הגבוה, ומונע מחלות שבץ מוחי ושבץ מוחי. בנוסף למצבים אלה הוא מגן על בריאות שרירי הלב והורידים ומפחית סיכונים אפשריים.

- מרק תפוחי אדמה גולמי הנצרך בצורה קבועה מפחית מחלות גאוט על ידי הפחתת חומצת השתן המצטברת במפרקים. זה גם מגן על מבנה השלד על ידי מניעת בצקת.

- זה מגן על בריאות תאי השיער ומספק צמיחה מהירה. זה גם מונע היווצרות לבן כשמוסיפים אותו לשמפו המשמש. במקביל, אם תשטוף את הפנים באופן קבוע במיץ תפוחי אדמה, תפחית את קצב האקנה והאקנה.

כיצד להכין מיץ תפוחי אדמה?

ככלל, צריכת מים גולמיים של תפוחי אדמה על פני האדום בריאה יותר. תפוחי אדמה, שנשטפים במי חומץ, נסחטים יחד עם קליפותיהם בעת סחיטת פרי. אתה יכול גם להוסיף חצי כוס מיץ גזר כדי לעקוף את המים שנוצרים.