מה היתרונות של אלג'יריה? בניית האלג'יראי ותכני האלג'יר ...

צ'זריה, הנראית כמו תענוג טורקי, הנצרכת רבות באזור הים התיכון, היא מחסן שלם של ויטמינים ומינרלים. הוא פוגש את האנרגיה היומית של הגוף בפעם אחת. זה מועיל למחלות כמו מתח ועייפות. חיפשנו את מי שמסקרן את צ'זריה המועדפת ליד קפה. אז מה היתרונות של צ'זר?

כלומר גזר בערבית צ'זריההוא סוג של קינוח העשוי גזר, סוכר גרגירי וקוקוס. ניתן להוסיף פיסטוקים, אגוזי לוז או אגוזי מלך. סוג קינוח זה, המיוצר על ידי שילוב של מזונות עשירים באומגה 3 וויטמין A, מועיל למחלות המופיעות במיוחד בחורף. גזר מגורד ומבושל. מוסיפים אליו סוכר גרגירי. זה מבושל היטב. בינתיים ניתן להוסיף אגוזים לא חובה. ואז זה עובר פעולות מסוימות. זה נצרך גם על ידי צלייה באש לאחר שכל הפעולות נעשות באזורים מסוימים. זה נעשה לרוב באזור הים התיכון. יש כל צעד באזור מרסין כל שלב. זה נכנס לתרבות שלנו מאות שנים לפני התרבות הערבית. הוא מוגש עם משקאות כמו קפה או תה. מלבד זאת, התושבים המקומיים מציעים לאורחים שלהם ומראים שהם מעריכים אותם. זהו סוג קינוח המועדף על ידי תיירים שמבקרים כאן במתנה. הערכים התזונתיים שלו זהים מכיוון שהוא מכיל גזר. בנוסף, כאשר מונחים בו אגוזים, אגוזי מלך או פיסטוקים, ערך זה עולה פעמיים.

מהם היתרונות של האלגברה?

- מכיוון שהוא עשיר בוויטמין A, זהו מזון אידיאלי המספק יתרונות אחד-אחד לבריאות העיניים. מומחים ממליצים על גזר למי שאינו יכול לצרוך ישירות. זה מונע את המחלה על ידי הוספת קטרקט במיוחד בגילאים מבוגרים. אם הוא מכיל אגוזי מלך, הוא גם מגביר את ראיית העיניים.

- Cezerye, המכיל אגוזים, תומך בחידוש העור. אגוזי לוז Cezerye, המגנה על היווצרות התאים, גורם לשיער להתעצם. זה מראה על השפעה אנטי אייג'ינג ומעכב את ההזדקנות.

- זהו המזון הטבעי ביותר שיחסול עייפות כרונית על כל גווניו. זה מגן על מבנה תאי העצב. בדרך זו היא גם מקטינה את הסבירות למחלות נפשיות. עבור אלה שגרים במטרופולינים, מומחים מדגישים כי עליהם לצרוך לפחות שתי פרוסות ביום.

- Cezerye, העשיר בסיבים תזונתיים, מפחית כולסטרול רע ומועיל לבריאות הלב וכלי הדם. בנוסף, הוא מווסת את העיכול ומונע עצירות וגם שלשול. זהו גם סוג קינוח אידיאלי עבור דיאטות. זה עוזר לרדת במשקל אלא אם כן הוא נצרך בצורה מוגזמת.

- מכיוון שהוא מכיל ויטמינים ומינרלים גבוהים, הוא מגביר את האנרגיה של הגוף. באופן מסורתי, זוגות שזה עתה נשואים צורכים. שניהם מגנים על השחלה ומגבירים את קצב הזרע אצל גברים.

- זה גם מועיל למוח שכן הוא מחזק תאי עצב. זה מונע מחלות כמו שכחה ואלצהיימר בגילאים מבוגרים.