דחיסת הגזים גורמת? תסמינים של דחיסת גז! נוסחאות טבעיות לדחיסת גז ...

דחיסת גז, שהיא אחת ההפרעות ש 80 אחוז מהחברה חווה לעיתים קרובות, היא אחת הבעיות הבריאותיות שמורידות את איכות החיים. דחיסת גז, הנראית בדרך כלל לאחר ארוחה, שכיחה יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים. הסיבה לכך היא שנשים סובלות בעיקר מבעיות במעי. אז מה גורם לדחיסת גז?

כאבי גז מתרחשים כאשר חיידקים באוויר מתמקמים בבטן ובמעיים בזמן האכילה. זהו גורם המתרחש במחזור העיכול הרגיל, אך אם לא מוסרים את האוויר הוא מצטבר ונתקע כאן, המתבטא בכאבים עזים. זה נראה בכל המינים בכל הגילאים. אבל אישהזה נפוץ יותר בשניות. הסיבה לכך היא ששאלות מעיים שכיחות יותר בקרב נשים. ריבת גז זה מצב שלא נלקחים ברצינות יתר. עם זאת, כאשר הגז אינו גורש מהגוף, הוא יכול להכין את הקרקע למחלות קשות. זה מצב מביש. בריאות זה מאוד שימושי מבחינת. מחלות עיכול מופיעות אצל אנשים שאינם מייצרים גז. כמו כן, הגז הזה גורם להתכווצויות והתכווצויות קשות. אוויר רע, שלא מגורש מהגוף עקב דחיסת הגזים, משפיע לרעה על תפקודי המעי.

מהם הסיבות לדחיסת הגזים?

- עצירות, המתרחשת עם האטת המעיים המתפתחים כתוצאה מפחמימות ומזונות שומניים, היא הגורם העיקרי הגורם לדחיסת הגזים.

- הקיבה והמעיים, הרגישים למזונות מסוימים, חווים בעיות עיכול. כתוצאה ממצב זה מערכת העיכול אינה יכולה לנוע בקלות.

- במיוחד מי שאוכל מהר עושה יותר מצורכי אוויר בגוף. לפיכך, עודף אוויר מצטבר בגוף. אוויר זה גורם גם להיווצרות גז.

- שעועית אפויה, כרוב, בצל, כרובית, ארטישוק, עדשים, צימוקים, ברוקולי, בצל, שזיפים מיובשים ותפוחים גורמים למזון רב מדי במזונות אלה מכיוון שהם פחמימות מדי. זה גם מגביר את היווצרות הגז כשמחממים אותו מחדש במזונות כמו תפוחי אדמה, פסטה ואורז.

- תסמונת המעי חסרת מנוחה ודלקת מעיים משפיעים לרעה על מערכת הצריבה. במקרים כאלה, הגז שנצבר בפנים נדחס מכיוון שהוא לא יכול לנוע בקלות. מחלות אלה; מצבים כמו בחילה, חולשה וחום גבוה מלווים.

- מכיוון שהצירים והכאב המופיעים ברחם בתקופת הוסת משפיעים על הבטן התחתונה, הצטברות הגז הופכת לקלה יותר כאן.

תסמינים של נכסי הגז?

נוקשות וריח כבד בצואה

כאבי בטן חזקים והתכווצות

קושי בנשימה עקב התכווצויות

כאבים בשרירים

זה בא לידי ביטוי בתסמינים כמו הזעה ובחילה.

כיצד לטפל בג'אם ג'אם?

כדאי לראות מומחה לאחר התסמינים. מומחים משתמשים בדרך כלל בטיפול תרופתי בתסמינים הראשונים ובדחיסת הגזים הקלים. במקביל מבוצעת בדיקה אלרגית. מכינים תוכנית תזונה מיוחדת לאנשים הרגישים לחומרים מזינים מסוימים. מומלץ לאכול גם לאט יותר ודגנים.

מה מקבל את דחיסת הגזים?

- זנגביל טוב לעיכול ושפעת בקיבה הגורמת לדחיסת גז בזכות חומר הג'ינג'רול שהוא מכיל. אדם שחווה דחיסת גז צריך לצרוך כוס תה ג'ינג'ר לפני האוכל.

- הקמומיל המרגיע מספק מום נוח על ידי מניעת דחיסת הגז. בנוסף, קמומיל לא רק טוב לדחיסת גז אלא גם לדיכאון ולחץ.

- כאשר נלעסים זרעי כמון, הוא מנקה חיידקים המצטברים מהפה לקיבה. כך הוא מונע דחיסת גז. במיוחד אנשים שיש להם פקקי גז תכופים, כדאי להשתמש בשיטה זו לאחר הארוחות.

- מערבבים כפית סודה לשתייה עם כוס מים חמים. צורכים כוס ביום. זה עוזר להפחית את עודף החומצה בקיבה הגורמת לכאב ולדחיסת הגזים.

- במהלך דחיסת הגזים יש לשתות לאט לאט כוס מים חמים ולעיסוי למקום בו הכאב מופיע.

- אם אתה חווה לעתים קרובות דחיסת גז. הימנע מללבוש חזק.