איך מכינים את לימונדת האבטיח הקלה ביותר? המפתח להכנת לימונדה אבטיח טעימה

מה דעתך להכין לימונדה מאבטיח, שתוכל לצרוך בקיץ עם כמות המים שהוא מכיל? לימונדת אבטיח שתיקח את כל העייפות של היום, משאירה חותם על החיך. הטריקים של הכנת לימונדה אבטיח, שתוכלו להכין בקלות בבית, הם בפרטי החדשות שלנו.

אבטיח הוא חומר מזין מזין. זה חיוני בערבי קיץ, מכיוון שהוא מספק רמה גבוהה של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון וכמות קטנה של קלוריות. כמות האשלגן והמגנזיום הקיימים באבטיחים ממלאת תפקיד חשוב בהורדת לחץ הדם. יש הרבה ליקופן באבטיח. זה גורם לצבע האבטיח בליקופן להיות אדום. ליקופן נחשב על ידי המדענים כחומר מזין חשוב במיוחד לבריאות הלב וכלי הדם. אבטיח, מקור מצוין לנוגדי חמצון המכילים ויטמין C, יכול לעזור להילחם ביצירת רדיקלים חופשיים הידועים כגורמים לסרטן. אתה יכול לשים אבטיח לא רק כפירות, אלא גם כמשקה. איך? אם תרצו להכין את הלימונדה העשויה מאבטיח, תוכלו לעיין במאמר שלנו עוד היום.

לימון מים הוראות:

חומרים

1/2 (חצי) אבטיח
1.5 לימונים
1/2 (חצי) כוס סוכר

בגרות

ראשית, פורסים את האבטיחים. זורקים אותו לרונדון ומועכים אותו.

הניחו את המסננת בקערה והעבירו את האבטיחים.

מערבבים את הכף וסוחטים את הלימונים. כשאתה מרוקן את המים, שפך אותם לכד.

הוסף לתוכו סוכר ומערבב היטב.

לאחר שהסוכר נמס, הניחו לו להתקרר במקרר.

אפשר להגיש אותו עם עלי נענע וקרח.

בתאבון...