האם pastnip מועיל? שימוש בגזר זר ...

בהיותו קרוב משפחה של הגזר המכונה כתום, גזר בר הוא מזון שימושי מאוד הנצרך במרכז אסיה במשך מאות שנים. הגזר הבר, הנצרך גם כצמח וגם כירק, גדל כתרבות בשנים האחרונות. חקרנו עבורך סקרנים לגבי גזר בר, העשירים בוויטמין K. אז האם גזר פראי מועיל? כל השאלות הן בפרטי החדשות:

ידוע בספרות המדעית בשם Patinaca sativa גֶזֶר לָבָןהוא סוג של אוכל השייך למשפחת הפטרוזיליה. גזר בר, הקשור גם לגזר, הוא ירק בשר. מולדתו של גזר הבר, בצבע לבן-לבן, היא הארץ האירואסית. במילים אחרות, לגזר בר, שהוא מזון אנטולי בית מרכז אסייתי, יש גם צריכת ייצור באדמה אסייתית. מכיוון שגזר בר, המוזכר לעתים קרובות בספרי ההיסטוריה היוונית והרומית, עשיר בוויטמינים K ו- C, צריכתם מומלצת על ידי מומחים רפואיים אלטרנטיביים. מקור חזק לסיבים תזונתיים, שומר לוזן שומר על הגוף מלא וגם אנרגטי לאורך זמן. ידוע שהצמחים עליו נצרכים לריפוי כמו גם החלק הסוקולטי. לוקח זרעים מהאדמה לוקח יולי או אוגוסט. צריכתו מגיעה מחודשי הסתיו. כיום הוא מיוצר כאחד ממזונות התרבות. על פי צבע פרחי גזר בר, ישנם שני סוגים כמו Kızılbehmen ו- Akbehmen.

האם גזר חלוף שימושי?

- מכיוון שהוא מכיל שיעור גבוה של סיבים ממיסים, זהו מזון שבמיוחד מי שרוצה לעשות דיאטה יכול להעדיף. זה תומך ערבוב של ויטמינים ומינרלים במזונות אחרים בקלות תוך ויסות עיכול הסיבים. בנוסף, הוא מספק התאוששות מהירה של מחלות עיכול כמו ריפלוקס, כיבים וטחורים. בנוסף, הסיב שהוא מכיל מאזן את קצב הסוכר בדם. על ידי הפחתת לחץ הדם ורמת הכולסטרול הרע שהוא מכיל, כל שהוא

בְּרִיאוּת מונע בעיות.

- ויטמין C הוא חומר נוגד חמצון חזק. זהו מזון עשיר בוויטמין C ב pastinip. ידוע כי גזר בר, המחדש את תאי העצב בפרט, מונע היווצרות של תאים סרטניים. בנוסף לכל זה, גזר בר, המונע מתח ולחץ חמצוני, הוא טיפול רב עוצמה בריפוי סוכרת כרונית ומחלות לב.

זה מספק חיזוק חסינות על ידי הסרת רעלים וזיהומים בגוף תוך זמן קצר. בזכות הוויטמינים C ו- K, הוא מגדיל את מספר הנוגדנים בחסינות, ובמיוחד מונע היווצרות מחלות בדרכי הנשימה העליונות. זהו מזון המומלץ על ידי מומחים למחלות קשות כמו דלקת ריאות ומלריה.

- הוא מספק את האשלגן שהגוף זקוק לו ומחדש את התאים. מחזק את תפקודי האיברים. זה חשוב מאוד גם לשיער ולעור. כיום, עקב תזונה לא בריאה וגורמים סביבתיים, עור ושיער עיוותו באופן משמעותי. מונע סיבוכים הגורמים לנשירת שיער ויצירת אקנה על פני העור. גזר בר טוב גם לנדודי שינה ושיגרון.

שימוש בכלי רכב ...

ניתן לאכול אותו גולמי בפלסטיק, כמו גזר כתום רגיל. אפשר להכין סלט. בנוסף, ניתן להעדיף אותו כחטיף על ידי הבאת יוגורט ושמן זית לימון למחית. את המחית ניתן למרוח על השיער עם שמן זית כמסיכה ולהשמור למשך מספר שעות ולשטוף במים חמים.