מהו חילבה ומה היתרונות של חילבה? תה חילבה

חקרנו את הלא ידוע על חילבה המשמשת לטעם מזון במדינות המזרח הרחוק. חילבה, המשמשת ברפואה אלטרנטיבית במשך מאות שנים, מבטלת בעיות מעיים. בנוסף, זה טוב לבעיות בריאותיות כמו נשימה וחום פתאומי. אז מה היתרונות של חילבה?

הוא משמש כשני חילבה וזרעי חילבה. זה מועיל למחלות רבות. ריכזנו עבורכם את מה שאתם צריכים לדעת על עשב זה, המשמש לטיפול בצמחי מרפא במשך מאות שנים. היתרונות המדהימים של עשב זה נחשפו והוכחו במחקר מדעי. חילבה, המכונה גם Buyotu, נקרא צ'מן באזורי יוזגט וקייסרי. ידוע באופן מדעי בשם Trigonella Foenum graecum. השימוש בחילבה, הנפוצה מסין ועד הים התיכון, נמשך מאות שנים. עליו נצרכים כמו תרד. תכולת השמן שלו מגוונת למדי. הוא מועדף מאוד במזרח התיכון ובמטבח ההודי. הוא אבקה ומעורבב עם רסק עגבניות ומשמש לארוחת הבוקר.

מה הם היתרונות של חילבה?

- בזכות נוגד החמצון שהוא מכיל, הוא מנקה את הגוף מרעלים.

- זרע חילבה, המכיל כמה מרכיבים המפחיתים את הכולסטרול הרע, מווסת את הכולסטרול בדם ומאזן את זרימת הדם.

- זה מקטין את שיעור מחלות העור על ידי ניקוי הרעלים בכבד כמו גם השמן בדם.

- כמה בדיקות העלו כי חילבה ריפאה דלקת בגוף ואף ירידה בתאים סרטניים. טיפול טבעי משמש גם כשמן חילבה מפחית זיהומים המתרחשים על פני הגוף.

- מכיוון שמאה גרם חילבה עונה על צרכי הברזל של הגוף במהלך היום, הוא מקטין את שיעור הסבל מהפרעות כמו אנמיה.

- אוכל עשיר בסיבים תזונתיים מעניק תחושה של מלאות לאורך כל היום. בנוסף, מחקרים מצאו את אחד מריכוזי הסיבים התזונתיים בו.

- בזכות נוגד החמצון, הוא מנקה את הגוף ומשמיד תאים ישנים. זה מגדיל את מספר התאים הצעירים.

- זה מחטא את כל מערכות הגוף כשהוא מחדש את התאים הפגועים. עשב זה, שמנקה את מערכת העצבים בפרט, מצמצם את הסיכון למחלות כמו לחץ, דיכאון ועייפות.

- חילבה נחשף במחקרים אחרים כדי לאזן את רמת הסוכר בדם. זה גם מונע את התקדמות הסוכרת.

- במחקרים שנערכו בשנים 2016-2017 התגלה כי עשב זה מגביר את הכוח הנפשי ומוריד את רמת השכחה.

- חילבה מגן על רירית הקיבה, ומפחית את שיעור הכיבים והריפלוקס.

- אבקת חילבה שנלקחה באימונים קבועים מחזקת מסת שריר ומגבירה את ההתנגדות.

- זה מפחית כאבים חזקים וכאבי שרירים של נשים במחזור. אמהות טריות יכולות להעלות את יחס החלב שלהן על ידי צריכה קבועה של 600 מ"ג אבקת חילבה מדי יום.

איך להכין תה חילבה?

טוחנים חילבה לאבקה. הכניסו אותה לקערה והוסיפו לה מים חמים והמתינו להתבשלותה. ואז לסנן אותו עם פילטר. אתה יכול לצרוך אותו על ידי הוספת כף דבש כדי להמתיק אותו.

חדשות קשורותהאם פסטה עם רסק עגבניות גורמת לך לעלות במשקל? האם אוכלים פסטה בדיאטה? מתכון פסטה דל קלוריות

חדשות קשורותהאם התה מועיל לעור? מכינים מסיכת תה בבית! אם אתה מורח את התה על עורך ...

חדשות קשורותמהם היתרונות של הזיעה? העשב שמנקה את הריאות חשופות הסיגריות ...

חדשות קשורותהאם פס חום על הבטן הוא סימן להריון? מהו קו הטבור לינאה ניגרה במהלך ההיריון?