מהם אגוזי סויה? מכינים בוטנים סויה בבית! כמה קלוריות בסויה

מכירת בוטני הסויה הנצרכת בחיבה בקרב פירות יבשים ומלווה את השיחות החשוכות ביותר, גברה בשנים האחרונות. ובכל זאת, עלינו לענות על כל השאלות שאנו תוהים לגבי בוטנים מסויה. מהם אגוזי סויה? איך מכינים בוטנים? כמה קלוריות הן אגוזי סויה? האם בוטנים מסויה יכולים לרדת במשקל? התשובה לכל השאלות נמצאת בחדשות שלנו.

בוטנים סויה; המכונה גם בוטנים מכוסים סויה, זהו צורת בוטנים מופגזים המיוצרים ברוטב סויה. לבוטנים קלויים ברוטב סויה יש מראה בז 'בהיר. סוג הפיסטוק הזה, בעל צורה עגולה, מיוצר על ידי חברות מסוימות ונמכר באריזות. בוטנים מצופים סויה, הנמצאים בדרך כלל טריים בחנויות פירות יבשים, הם חטיף טעים שהולך טוב עם המשקאות. בוטנים מסויה, שיש להם סיכוי גבוה מאוד להרשים את עצמם עם טעמם הפריך והפריך, מוכנים לעיתים ברוטב סויה מתובל. זה יכול לתת טעם מר למי שמתובל. מסיבה זו, אם אין לך בעיות עם מרירות, אתה יכול לצרוך בוטנים סויה רגילים. סוג זה של פיסטוק מוכן לעיתים עם גרגירי חומוס קלויים. לעיתים קרובות מעורבבים חומוס פריך עם רוטב סויה ובוטנים.

איך להכין אוכלים מסויה?

בוטנים מסויה מיוצרים על ידי צליית בוטנים טבולים ברוטב סויה שהוכן במיוחד. על הפרק

חֲדָשׁוֹתיש יצרנים שמפרסמים את הרוטב שהוכן עם קמח ומים ברוטב סויה, וקידום זה משקף מדיניות מכירות שגויה. כאשר צרכנים אוכלים בוטנים עם רוטב סויה, הם מקבלים מעט מתוק וקצת פריך. מומלץ לצרוך בוטנים סויה טריים. אתה יכול להבין את הרעננות שלו מהקול והטעם שלה פריכים.

איך הם בעלי סויה?

חישבנו את הקלוריות של בוטנים מסויה, הפופולאריים מאוד למי שמחשב קלוריות בתזונה. ימי הדיאטה, בהם צריכת האגוזים המיובשים צריכים להיות מתונים, נראה שהם מעט רגישים לבוטנים מסויה.

1 סויה: 16 קלוריות
5 אגוזי סויה: 78 קלוריות
מנה אחת של בוטנים סויה: 62 קלוריות
50 גרם אגוזי סויה: 260 קלוריות
100 גרם אגוזי סויה: 520 קלוריות

כמה הרבה סויה תלויים? איפה לקנות דבקי סויה?

בוטני סויה פופולריים נמכרים כמעט בכל השווקים והקיוסקים.
בוטנים מסויה המוצעים למכירה על ידי חברות נמכרים באריזות כמו גם בכל כמות שתרצו. מחיר סויה לפי הנתונים העדכניים ביותר 20 נסה עם 25 נסה נע בין.