תזונה לפי סוג הדם! מהי דיאטת סוג הדם? האם הדיאטה מסוג הדם עובדת?

בעזרת התזונה הנכונה שתוכלו לבחור לפי סוג הדם שלכם, תוכלו לרדת במשקל בקלות רבה בדרכים בריאות. תוכלו להפיק תועלת מהיתרונות של דיאטת קבוצת הדם עם המזונות שאתם צורכים תוך כדי תחושת כושר ובריאות. כיצד צריכה להיות התזונה בדיאטה בקבוצת הדם הפופולרית? כיצד עלינו להאכיל לפי סוג הדם? מהי דיאטת סוג הדם? רשימת דיאטות לירידה במשקל בקבוצת הדם...

במיוחד בעשרים השנה האחרונות, אחד מסוגי הדיאטה הפופולריים ביותר דיאטת סוג הדםהוא הספציפי ביותר לגוף שלך. אכילה בריאה מגוון אחד. הדיאטה שנעשתה בהתאם לערכי קבוצת הדם של האדם מספקת ירידה בריאה במשקל על ידי שמירה על המשקל האידיאלי. ידוע שאנשים שממשיכים לאכול בעקביות לפי סוג הדם שלהם מרגישים טובים ובריאים מתמיד מאז שהתחילו דיאטה מסוג דם. בשנת 1996, דר. פיטר אדמו בתזונה זו, המאושרת על ידי הרופא הנטורופתי בשם, נקבע אילו מזונות יעבדו בצורה הטובה ביותר עם הכימיה הפנימית של הגוף. כמובן שדיאטת סוג הדם, שתעזור לכם לרדת במשקל אם תשימו לב למזונות האסורים, אינה מיוצרת לפי רשימה אחת. אז, איזה סוג דיאטה יש ליישם בהתאם לסוג הדם של האדם? הנה הרשימה ...

מה דיאטת קבוצות דם? איך להזין בהתאם לקבוצת הדם?

קבוצת דם קבוצה אחת חיובית RH ...

- על פי הנתונים שהתקבלו מהמחקרים צריכת בשר ומוצרי חלב גורמת למשקל עודף בקרב אנשים עם סוג A.

תזונה מסוג RH חיובי מסוג RH

מוצרי בשר:קרפיון, מקרל, בס ים וכו '...

מוצרי חלב: קפיר, יוגורט.

סוגי שמן: שמן זית, שמן שקדים

ירקות: ניתן לצרוך ארטישוק, כרישה, פיתיון, תרד, כרוב, ברוקולי, בצל, שום, פטרוזיליה, גזר, חסה וקטניות.

קבוצת דם B RH חיובי חי ...

אנשים עם סוג B יכול לצרוך חלב ומוצרי חלב.

B דיאטה מסוג RH חיובי

מוצרי חלב:יוגורט, חלב, גבינה, צ'דר ישן

שמנים:שומן זנב

ירקות: ניתן לצרוך חציל, כרוב, כרובית, תפוחי אדמה, גזר, פטרוזיליה.

קבוצת דם א.ב.

AB RH דיאטה מסוג דם חיובי

קבוצת פחמימות: אורז, שיבולת שועל, מוצרי שעורה

ירקות:מלפפון, כרוב, חציל, פיתיון, כרובית, ברוקולי, בצל, שום, סלרי

קטניות: רק עדשים ירוקות

פירות: תאנה, דובדבן, ענבים, אשכוליות, אבטיח, אננס

תבלינים:ניתן לצרוך כורכום, ג'ינג'ר, כמון, הל, זרעי פשתן, חילבה.

קבוצת דם 0 RH חיובי חי ...

מוצרי חלב: יוגורט ביתי, קפיר, גבינת טולום (3 פעמים בשבוע לכל היותר)

ירקות: ארטישוק, ברוקולי, חסה, תרד, אורוגולה, פטרוזיליה, שום, בצל, קישואים ודלעת ...

חדשות קשורותאיזה יום צם ביום אשורה, 2020? תפילות ותפילות ביום אשורה בחודש מוהרם

חדשות קשורותשיטות להמסת שומן בבטן בשבעה ימים

חדשות קשורותמהי צמחונות? כיצד מכינים תזונה צמחונית?

חדשות קשורותמהי שיטת ה- Blanching? איך עושים ירקות סומק (מסננים)