חיים מאריכים: מהם היתרונות של פלפל חריף? מה קורה אם אתם צורכים פלפלים חריפים באופן קבוע?

פלפל חריף, הנצרך לעיתים קרובות באזור דרום מזרח ומזרח אנטוליה, מחזק את מערכת החיסון הודות לחומר הקפסאיצין שהוא מכיל. בעל השפעה נוגדת חמצון חזקה, מרירות גורמת לצרבת או אקנה אצל אנשים מסוימים. עם זאת, באופן כללי, התועלת היא יותר מהנזק. כדאי לצרוך אותו גם בהתייעצות עם מומחה. אז מה היתרונות של פלפל חריף

צריכת פלפל חריף, המשמש לעתים קרובות במטבחים האנטוליים הדרום-מזרחיים בארצנו, מתוארכת לשנים הקודמות. הפלפל החריף ביותר הוא ממוצא אמריקאי. ידוע גם בשם פלפל ג'ין, והוא הפך לחומר הגלם של המטבח הספרדי עם התפשטותו מאמריקה לאירופה. פלפל חריף משמש כמעט בכל הרטבים והכלים ברפואה אלטרנטיבית. פלפל צ'ילי, שגדל ונצרך אחרת ברחבי העולם, הוא גם חומר גלם בתעשיית התרופות. החומר הפעיל ביותר במרירות הפלפל הוא קפסאיצין. חומר זה משמש גם כויטמין C. בהיותו מקור עתיר סיבים בעת ובעונה אחת, פלפל חריף הוא נס טבעי. פלפל חריף, שכמעט מחדש את הגוף, גורם לנזק כאשר הוא נצרך יתר על המידה. הבחינו כי הפלפל החריף, שהוא נושא המחקר, מחדש את התאים. זה הוביל למחקרים האם פלפל יעיל בטיפולים בסרטן. כתוצאה מכל המחקרים, הוכח כי הפלפל החריף מחדש את גוף האדם. מומחים מדגישים כי כאשר צורכים אותו באופן קבוע, אלא אם כן קיימת בעיית עיכול כלשהי, פלפל חריף מגן על הגוף מפני כל המחלות.

יתרונות של פלפל מריר מה הם

- חומר הקפסאיצין מפריש אנדורפינים במוח, הגורם להגדלת הורמון האושר. במהלך היום, סביבת העבודה, התזונה ותנאי המחיה הלא בריאים מהווים תשתית לבעיות נפשיות ופיזיות כמו מתח ועייפות. פלפל חריף מבטיח שבעיות כאלה לא יתרחשו.

- המכיל נוגדי חמצון גבוהים, פלפל חריף מנקה את הגוף מכל הרעלים. זה מחזק את המערכת החיסונית. הוא מספק כפול מוויטמין C שמספקים פירות הדר במכה אחת. זה מחזק את מערכת המנגנונים של הגוף, במיוחד במעברים בחורף ובעונה.

- הפרעה במחזור הדם משפיעה לרעה על כל הגוף. על ידי תמיכה בדילול הדם, הפלפל החריף יעיל גם במניעת הנזקים בזרם הדם המכין את הקרקע למחלות קשות כמו התקף לב, חסימת כלי דם וסוכרת. זה מונע קרישה. זה מוריד כולסטרול וסוכר. זרימת הדם מונעת גם לחץ דם על ידי ויסות לחץ הדם.

- תעלות סינוס הן מקומות אידיאליים להתרבות תאים נגועים. תאים נגועים הגדלים כאן גורמים למחלות אף, אוזניים וגרון. בזכות נוגד החמצון שהוא מכיל מנקה פלפל חריף את תעלות הסינוסים ומבטל את התנאים שעלולים לגרום למחלות.

- לפלפלים חריפים השפעה חיובית על מערכת העיכול, במיוחד כנגד עצירות. זה מקל על העיכול על ידי תמיכה בתפקוד המעיים.

- זה מאזן את החומציות בגוף. זה מונע שיגרון ומחלות עצם, במיוחד על ידי מניעת הגידול בחומצת השתן.

מה הנזק של פלפל מריר?

מכילים כמות גבוהה של ממסים בתכולתם, לפלפלים החריפים יש השפעה בוערת. זה משפיע על מערכת העיכול כולה כאשר היא נצרכת. כאשר נצרך יתר על המידה, הוא משבש את מבנה החומר של התאים כאן. זה יכול אפילו לגרום להתפתחות סרטן. עם זאת, זה מונע סרטן כאשר הוא נצרך בכמויות מוגבלות. מכיוון שהוא מכיל כמויות גבוהות של ויטמין C. לכן, מומחים מדגישים שניתן לצרוך 3 פלפלים חמים במיוחד ביום, 5 ברמה הבינונית ו 8 קלים יותר. פלפלים, שהם חמים מאוד, יכולים להכין את הקרקע לנקב את דופן הקיבה.

חדשות קשורותאיך מכינים את הבמיה המטוגנת הכי קלה? טיפים לטיגון במיה

חדשות קשורותכמה ימים עובר נגיף העטרה? מה הם הסימפטומים של נגיף העטרה מיום ליום?

חדשות קשורותהאם ברוקולי מבושל מחליש מים? פרופ ' ד"ר. מתכון לריפוי ברוקולי של איברהים שראצוגלו

חדשות קשורותכיצד מייצרים מסכת קולגן Şems Arslan? מה עושה מסכת קולגן?