איך מכינים את הבמיה המטוגנת הכי קלה? טיפים לטיגון במיה

אם אתם מחפשים מתכון חטיפים בריא שיגרום לכולם לאהוב ירקות במיה מקטן לגדול, אז במיה מטוגנת היא בדיוק בשבילכם. עליכם בהחלט להעיף מבט במאמר שלנו להכנת מטגני הבמיה, שיהיו ראויים לפה עם הרוטב שלו וישאירו חותם בחיך בצורה מעשית.

במיה, בהיותה צמח חלמית, היא חלק חיוני מהארוחות שבושלו בחורף. למרות שזה מפריע לאנשים רבים בזמן שהם אוכלים את הנוזל הדביק בתכולתו, אתה יכול לבשל אותו בצורה אחרת. במיה, שהוא אחד הצמחים המועדפים ביותר במדינות רבות, מועדפת כצמח מרפא בנוסף למזונו בארצות אסיה. במיה, שניתן לגדל בכל רחבי העולם, היא מקור שלם לנוגדי חמצון. ניתן לסלק את הנוזל הדביק שיוצא באמצעות לימון. בחירה באלה שאינם בשלים יותר מדי כדי לבחור במיה הטובה ביותר תבטיח שהארוחות יהיו בעלות הטעם האידיאלי. מה דעתך להכין התחלה קרה טעימה עם במיה?

במיה בראון מתכון:

חומרים

במיה ארוכה
למצוא;

ביצה
פלפל שחור
פלפל צ'ילי
מלח
למעילים;

קמח תירס
לטגן;

שמן נוזלי
לשירות;

יוגורט ושום

זִיוּף

שוטפים את הבמיה בהרבה מים וחותכים את הגבעולים.

ואז שברו את הביצה לצלחת עמוקה. שמים את קמח התירס על צלחת נפרדת.

טובלים את במיה שטופה בביצה ואז בקמח תירס ומבשלים בשמן חם.

אפשר למזוג יוגורט שום על הבמיה שמוכנה לשירות.

בתאבון...

חדשות קשורותחיים מאריכים: מהם היתרונות של פלפל חריף? מה קורה אם אתם צורכים פלפלים חריפים באופן קבוע?

חדשות קשורותאיך מכינים את הכבד האלבני הקל ביותר? טיפים להכנת כבד אלבני

חדשות קשורותהאם ברוקולי מבושל מחליש מים? פרופ ' ד"ר. מתכון לריפוי ברוקולי של איברהים שראצוגלו