האם זה נקרא שורש מאקה? מהם היתרונות של צנון מאקה? מה עושה אבקת מאקה?

הוא מכונה צנון מאקה מכיוון שהוא דומה לצנון, אך שמו המקורי הוא שורש מאקה. הוא מכיל אשלגן חזק, סידן וברזל. העמידה בצורך של הגוף בתוספי מזון, מקלה על כאבי התכווצויות קשים שחווים נשים, במיוחד בתקופות הווסת. חקרנו את אלו הסקרנים לגבי שורש מאקה או צנון מאקה, המספקים את האנרגיה הדרושה. אז מה היתרונות של צנון מאקה? מה עושה אבקת מאקה?

משמש בטיפולי צמחים במשך מאות שנים להגברת הפוריות שורש מאקהיש יתרונות מדהימים. שורש דמוי צנון זה מיובש ונרקב ונצרך. שורש זה הנצרך כתה ניתן להוסיף לארוחות מבושלות, סלטים, משקאות ויוגורטים הנצרכים למטרות הרזיה. צנון מאקה, המכונה Lepidium meyeni, נקרא גם צנון מאקה באזורים מסוימים. השייך למשפחת המצליבים, מאקה הוא צמח אוסו שנתי. הוא צומח באופן ספונטני בהרים של פרו, אבוליביה ואנדה. הוא גדל בקלות בקרקעות עם שיעורי קור גבוהים. עם זאת, הוא גדל בחממות בשיטות מיוחדות מכיוון שיש לו יתרונות. זה ידוע גם בשם שורש מאקה מכיוון שהוא גדל מתחת לאדמה. זה זמין בצבעים זהב, אדום, סגול, כחול, שחור, ירוק ושמנת. עם זאת, סוג שמנת נצרך לעיתים קרובות. סוג השמנת הוא המתוק. אם הוא שחור, יש לו טעם מר. זה גם נותן אנרגיה. האדום עדיין בחקירה. מחקרים על צנון מאקה, בעל צבע זה, הוכחו כמונעים במיוחד סרטן הערמונית. זה מכונה ג'ינסנג פרואני באמריקה הלטינית. בפרו מכינים לחם על ידי אבקת שורש מאקה. שורש המאקה עשיר בפחמימות, חלבונים, סיבים ומינרלים חיוניים, כמו גם סלניום, סידן מגנזיום וברזל. הוא מכיל גם חומצה לינולנית, חומצה פלמיטית, חומצה אולאית, סטרולים ופוליסכרידים. נמצא כי צנון מאקה מכיל כ -19 חומצות אמינו, אשלגן, סידן, אבץ, סלניום, ברזל, יוד, נחושת ומגנזיום.

מה היתרונות של MACA TURPUN?

- המכיל 16 אחוז חלבון, שורש זה הוא מזון אידיאלי עבור אנשים שאינם צורכים בשר. זהו מזון שצריך לצרוך במיוחד על ידי מי שרוצה לעשות דיאטה או צמחונים. כך, החלבון הדרוש למערכת החיסון מתקיים. מכיוון שגם מחלות גדלו בהדרגה בשנים האחרונות עקב גידול נגיפים, מומחים בהחלט צריכים לצרוך מזונות כאלה.

- עשיר בחומצות אמינו, שורש המאקה מגן על איזון הגוף. תפקודי הגוף עובדים בריאים יותר. באופן זה הוא מונע מחלות רבות.

- זהו אחד המאכלים שיש לצרוך על מנת לאזן את הבעיות ההורמונליות שחוו בתקופות הווסת ולהקל על כאבים עזים. אִשָׁהזה לא רק מחזור, אלא גם מונע בעיות בריאות במהלך גיל המעבר או ההריון.

- על ידי תמיכה בתפקוד תקין של מערכת העצבים, היא מפחיתה את הסיכון למחלות כמו לחץ, דיכאון, עייפות, חרדה והתקפי פאניקה. זה מגביר את כוח הריכוז על ידי חיזוק תאי העצב המגיעים למוח. זה גם מונע מחלות כגון שכחה, ​​אשר ניתן לראות בגילאים מבוגרים.

- יחד עם זאת, המינרלים שהוא מכיל מחדשים את תאי העור והשיער המעוותים, ומאפשרים להם לקבל זוהר וברק. הקהילות ששלטו בצנון המאקה שמפחית את ההזדקנות עוד מימי קדם ראו בו ירק מתחדש.

- שורש זה, המגביר את הפוריות, יוצר גם מגן הגנה מפני מחלות על ידי חיזוק עמידות הגוף. שימושי במחקרי פוריות, צנון מאקה נצרך בצורת אבקה.

לשם מה אבקת מאקה?

ניתן להשיג אבקת מאקה אצל צמחי מרפא או בתי מרקחת. ניתן להשיג כאבקה או כמוסה. נלקח כמזון משלים, אבקת מאקה משמשת גם לבעיות עור. עם זאת, מכיוון שאבקת המאקה יעילה מאוד, כדאי להתייעץ עם מומחה לפני הצריכה. אחרת, כאשר הוא נצרך יתר על המידה, הוא גורם למחלות קיבה.