איך מכינים סהלפ אמיתי? מהם היתרונות של סליפ?

המשקה שהולך הכי טוב עם קור; זה sahlep עם התוכן המזין שלו וניחוח קינמון מקסים. מהם היתרונות של סאלב, בעל ערך החלבון והסידן בתכניו ובערכיו לגוף כמו גם לשתייה? איך מכינים סהלפ אמיתי? הנה מתכון הסליפ הטעים...

סאלפ, אחד החלקים הכרחיים של חודשי החורף, הוא מקור הנאה חיוני שכולנו אוהבים ומחמם אותנו. למעשה, סהלפ הוא יותר מסתם הנאה. לסלבין יתרונות רבים מבחינת הבריאות שלנו, אך יש להפוך אותה לטבעית וללא תוספים. נו, איך להכין sahlep? מהם היתרונות של סליפ?

מהם היתרונות של sahlep?

היתרונות של סאלב שאנו שותים בחיבה לגופנו בחודשי החורף;

• מקל על מחלות בחזה

• מקל על שיעול וברונכיט

• מחזק את הנפש

משמש לטיפול בטחורים

• מסדיר את הכמות

• מסייע בהפחתת תולעי מעיים

• זה מספק את הצורך בממתקים מבלי להסיר פתאום את רמת הסוכר בדם.

• מגביר את קצב שריפת השומנים

• מקל על כאבי ראש

• מסלק עצירות ונפיחות, מקל על העיכול.

מתכון סלפי אמיתי

אם ברצונכם להכין סהלפ נטול תוספים וטבעיים, תוכלו לקנות 50 גרם סחלף אבקת טהור מרופא צמחי מרפא ולערבב אותו עם חלב בבית כדי לקבל סליפ בטעם טעים.

חומרים;

-1 ליטר חלב

-1 כף קינוח סאהל אבקה טהורה

-1 כף סוכר מגורען

- לפי הרצון, חבילת וניל אחת ומקל קינמון אחד

אבקת קינמון לאוזרי 

זִיוּף;

ראשית מערבבים את הסוכר המגורר ואבקת הסאלפ בקערה יבשה. הרתיח את החלב ששמת בסיר על אש נמוכה. מצד שני, מערבבים לאט את תערובת הסליפה והסוכר בחלב הרותח ומערבבים אותה ברציפות עם מטרפה. המשיכו לערבב את הסאלבי ברציפות בזמן שהוא רותח כדי שלא יחזיק את תחתית הסיר ולא יהיה גושי. ממשיכים בבישול עד שהסליפ נעשה סמיך. זמן ההרפיה עשוי להשתנות בהתאם לסוג המכונה. המשך לבשל את הסהלפ שלך על ידי ערבובו עד שהוא מגיע לעקביות של סליפ. כאשר הקצף מתחיל להיווצר, אתה יכול להבין שהליחה הגיעה לעקביות. כאשר הסליפ מגיע לעמידות הנכונה, תוכלו לחלוק אותו בכוסות ולפזר עליו הרבה קינמון.

כוס אחת (200 מ"ג) sahlep שאתה מכין בבית; זה 188 קלוריות.