מה גורם להסתיידות? כמה סוגים של דלקת פרקים יש? מה טוב להסתיידות?

הסתיידות, הנפוצה יותר בגילאים מבוגרים, היא אחת המחלות המשבשות את שגרת חיי היומיום. דלקת פרקים המתבטאת בסימפטומים כמו כאב ונפיחות נראית בברך, מותניים וצוואר. חקרנו עבורכם את אלו הסקרנים לגבי הסתיידות, אשר משפיעה לרעה על מנגנון התנועה. אז מה גורם להסתיידות? כמה סוגים של דלקת פרקים יש? מה טוב להסתיידות?

מצב זה, המהווה בעיית אובדן סחוס, נראה בדרך כלל אצל בני 40 ומעלה. כאשר מבנה הסחוס בצומת שני משטחי העצם נחלש, אפשרות התנועה פוחתת, כמו גם כאבים עזים במהלך התנועה. הפרעה גנטית זו מתבטאת בשנות ה -20. הסיבה העיקרית למצב זה היא הירידה בייצור הקולגן בגוף בגלל מחסור בחלבון. קולגן הוא מרכיב חיוני לעצם, לשרירים ולרקמות. חומר זה מחזיק את הגוף צעיר לאורך זמן. עם זאת, ככל שהיא פוחתת, היא מכינה את הקרקע לבעיות בריאותיות כה חמורות. בספרות המדע דלקת מפרקים ניוונית ההסתיידות כביכול היא הפרעה המשפיעה לרעה על איכות חיי המטופל וגורמת לאחר מכן למחלות. בהשוואה לגברים אִשָׁהזה נפוץ יותר בס '. במיוחד מצב זה מתרחש בברכיים. הסיבה לכך היא שנשים פעילות יותר מגברים.

קנה המידה של המותניים מקטין את איכות החיים!

הסתיידות מותניים, אחד מסוגי דלקת המפרקים, מונעת הכי הרבה תנועה. הסתיידות מותניים הנגרמת על ידי שחיקת יתר של המפרקים גורמת לכאבים ונפיחות קשים. במהלך התנועה הקול מגיע כל הזמן מהמותניים. נפיחות נראית בקרסוליים. בנוסף לבעלי השמנת יתר וירכיים רגישות, זה מופיע אצל נשים יותר מאשר אצל גברים. מומחה פיזיותרפיה ושיקום בבית החולים אברציה ד"ר. Şenay Şıldır על דלקת מפרקים במותניים 

"יש חומר חזק מאוד במפרקים שמכסה כל קצה של העצם. חומר זה, הנקרא סחוס, יוצר סביבה חלקה ורכה וקרקע לתנועה משותפת. זה משמש ככרית בין העצמות. במקרים של הסתיידות רקמת הסחוס מתדרדרת בגלל שחיקה מוגזמת. שחיקה גורמת לבלאי גורם לכאב. לאורך זמן זה גורם לנפיחות במפרקים, לקושי בתנועה, לקיטוע של העצמות ולהצטברות של שברי עצם במפרק המכונה חולדת המפרק. כאשר שברי העצם מתכווצים, הם מתחילים להצטבר ודלקת עלולה להתרחש בגוף. מצב זה מקשה עוד יותר על תהליך ההסתיידות. " במקביל הדגיש שילדיר כי הטיפול בהסתיידות בגב התחתון נעשה כדי למזער את חומרת הכאב. הוא הדגיש כי בשלב הראשון הוחל פיזיותרפיה על האנשים.

מהן הסיבות לסיד?

- היחלשות חסינות כנגד תאים נגועים הנכנסים לגוף ושקיעת תאים אלה עד העצמות,

- אובדן רקמות בין שתי עצמות במהלך הפרעה גנטית או חיסונית,

- התמדה של דלקת בעצמות,

- סיבות כמו עליית סידן בדם ולא עצמות מקטינות את רקמת הסחוס לאורך זמן.

מה הם הסימפטומים של קנה המידה?

- התסמין הבולט ביותר הוא כאבי מפרקים קשים. מגבלת תנועה עקב כאבי מפרקים

- צליל לחיצת המפרק או הפיצוח

- זה מתבטא בסימפטומים כמו נפיחות בברכיים ובמרפקים.

- כשאתה מתעורר בבוקר, תנועה עקב כאב בחלקים מסוימים בגופך היא גם משיכה חזקה.

- להבחין שהשרירים נמתחים ועבים.

- קושי לחצות את הרגליים.

- הצלילים שיוצאים תוך כדי הזזת הברך, המרפק והמותניים בזמן טיפוס במדרגות, פעילות ספורטיבית או תפילה, והכאב שנחווה לאחר מכן, מעידים על הסתיידות.

פרופ '. ד"ר. לרפא שמונע התרחבות מאיברהים סאראצ'לו

מוסיפים חצי כף עלי שקמה לכוס מים חמים. מרתיחים אותו על אש נמוכה למשך 2 דקות ומוציאים מהתנור. צרכו אותו חם לפני ארוחת הערב ולפני שהולכים לישון בלילה. שימו לב לצרוך כל 3 שעות. צריך להכין את התערובת הטרייה בכל פעם. מכיוון שעלה השקמה מאבד מתפקידו בזמן שהוא ממתין. בנוסף, חולים בלחץ דם גבוה לא צריכים לצרוך אותו.