דמלה ארסובאשי, שירדה 41 קילוגרם תוך 6.5 חודשים, אמרה שהם חיו!

דמלה ארסובשי, השחקנית שגילמה את דמותה של 'טוגצ'ה' בסדרה האם הקסומה, סיפרה על הצרות שחוותה כשניסתה להחליש.

דמלה ארסובאשי, תוג'ה של אמי הקסומה, שירדה 41 קילוגרמים בתקופה של 6.5 חודשים, הסבירה את הקשיים שחוותה בתהליך ההרזיה. סובאסי, שהודה כי קיבל תמיכה פסיכולוגית,

'' ניסיתי את הדיאטה, ספּוֹרטניסיתי אותך אבל לא יכולתי לרדת במשקל בשום צורה שהיא, הגוף שלי לא שרף שומן. הייתי 90 קילוגרם והיה לי 45% שומן. המוצא האחרון שלי היה לעבור ניתוח. עודף משקל השפיע על התנועות שלי, זה הקשה על חיי, הלכתי לרופא, עשיתי דיאטה, עשיתי ספורט אבל לא הצלחתי לרדת במשקל. החלטתי לעבור ניתוח כמוצא אחרון. הורדתי 41 ק"ג תוך 6.5 חודשים לאחר הניתוח. במהלך התהליך הזה קיבלתי תמיכה פסיכולוגית לפני ואחרי. הכנת עצמך חשובה מאוד בתהליך הזה, היו לי הרבה קשיים אחרי הניתוח, שנה ושנתיים... אין דבר כזה 'ירדתי במשקל, אני יכול לאכול מה שאני רוצה'. אחרת, אחזור להתחלה, אני שם לב למה שאני אוכל. אני צריך לשמור על המשקל שלי. הוצאתי את הלחם מחיי, אני אוכל יותר חלבון. אני כבר לא מעדיף מאפה ופסטה, כמובן שיש פעמים שאני רוצה, אבל אני עדיין שם לב. "

חדשות קשורותאורז קייגילארולו עוזב את הסדרה בתו של ספירין!

חדשות קשורותסצנת הפרידה של סבינה טוזיה שוחררה בסרט "השודד לא שולט בעולם!"

חדשות קשורותהתעוררות: ההפרדה המפתיעה בסלקוק הגדולה! האם חסן סבבה, כלומר גורקאן ויגון נפרד?

חדשות קשורותאחמט קוראל למשפט חוזר במשפטו עם סילא ג'נסוגלו

חדשות קשורותאמצעים שננקטו בתעשיית התעופה במגיפה!