מה היתרונות של ירק ים? כאשר הוא נצרך באופן קבוע, זה מונע סרטן.

ירק הטבק, שנראה כמו בטטה, נמצא בשפע ונצרך ביבשת אפריקה. לירק הטבק העשיר באנרגיה יש יותר מ -100 זנים. אז מה היתרונות של ירק ים? חקרנו עבורכם את אלו הסקרנים לגבי ירק ים המונע סרטן על ידי התחדשות תאים כאשר הוא נצרך באופן קבוע. בפירוט החדשות תוכלו למצוא הכל על התיקון שצריכתו מתחילה לפני הספירה.

ירק החלב, שגדל בהרבה באפריקה, אסיה, אוסטרליה ואמריקה ויש לו יותר מ -100 זנים, הוא בשרני עם קליפות קשות. לירק הטבק, שהוא חום כהה ובצבע בהיר, גידולו משנת 8000 לפני הספירה. ניתן לאחסן את היין, מקור החיים של האנשים באזור בו הוא גדל, למשך 6 חודשים. את הירק הזה, שגדל עד לפני עונות הגשם, ניתן לצרוך על ידי ברביקיו, צלייה, תנור והרתחה. צורת הפקעת היא בדרך כלל בצבע לבן, סגול, כתום וורוד. גם אם הוא לא פופולרי במיוחד, זהו מקור חזק לוויטמינים ומינרלים. הוא צומח מתחת לאדמה כמו תפוח אדמה. מחקרים הראו כי ירק הטבק עשיר בסיבים תזונתיים ובנוגדי חמצון. באופן זה נקבע כי הוא מונע במיוחד סרטן המעי הגס והמעיים. היות וירק הטבק התומך בהתפתחות בריאה של העצמות, הוא ויטמין C חזק, הוא תומך בספיגת הברזל שהגוף זקוק לו.

100 גרם ערך תזונתי;

קלוריות / 140
פחמימות / 30 גרם
חלבון / גרם אחד
שמן / 0 גרם
סיבים / 3 גרם
ויטמין C / יומי 18% 
ויטמין B5/ 9%
מנגן / 22%
מגנזיום / 5%
אשלגן / 19%
תיאמין / 10%
נחושת / 21 מתוך
חומצה פולית / 5%

מה היתרונות של ירקות ים? מונע סרטן כאשר הוא נצרך באופן קבוע ...

- ירק החלב, העשיר בסיבים תזונתיים, מונע מצבים שליליים הנטויים למחלות עיכול. זה מאזן את פלורת המעיים. בנוסף, סיב זה מונע את סרטן המעי הגס בכך שהוא מוודא שהתאים אינם מעוותים.

- הגוף צריך לספוג ברזל כדי להגדיל את תאי הדם. זה צריך ויטמין C בתוכו. ירק ים מספק 50 אחוז מוויטמין C מדי יום.

- ירק החלב, בעל השפעה נוגדת חמצון חזקה, מפחית דלקת על ידי הוצאת רעלים מהגוף.

- איברים רבים מאבדים את תפקודם עקב דלקת וחומציות לא מאוזנים בגוף. זה גורם לעלייה בכמה מחלות מסוכנות.

- דלקת כרונית היא רמת החיידקים בגוף. עלייה זו בחיידקים, אשר משפיעה לרעה על החסינות, גורמת למחלות כמו לב, סוכרת והשמנת יתר. עם זאת, צמח ים מחזק את מערכת החיסון על ידי סילוק חיידקים אלה.

חדשות קשורותמהם הכלים היעילים ביותר לטיפול בעור? הכלים הטובים ביותר לטיפול בעור

חדשות קשורותכפות רגליים קרות! מה גורם לכפות רגליים קרות? מה טוב לרגליים קרות?

חדשות קשורותבאיזה חומר ניקוי להשתמש בעור יבש? המלצות הניקוי הטובות ביותר לעור יבש

חדשות קשורותמתי חותכים את חבל הטבור אצל תינוקות? יתרונות חיתוך חבל הטבור באיחור