איך מכינים מרק גזר? המתכון הקל ביותר למרק גזר שמנת

איך היית רוצה לבשל מרק מזין ומשביע עם גזר, שידועים בזכות הוויטמינים שהוא מספק לגוף בחורף? תוכלו למצוא את המתכון של מרק הגזר הטעים שתוכלו לשתות לתינוקות שלכם בראש שקט במאמר שלנו.

גזר ידוע בדרך כלל ביתרונות בריאותיים בעיניהם ונצרך בחיבה על ידי אנשים בכל הגילאים. הגזר ידוע בשמות שונים מאוד באזורים שונים באנטוליה, והגזר זמין גם בזנים סגולים ושחורים. גזר, הנצרך בעיקר בצבע כתום בארצנו, הוא ירק מופלא למחלות רבות. מכיוון שמדובר בצמח אסייתי, זהו מקור לויטמין A. גזר תכוף, במיוחד מילדות, כדי לענות על הצורך בוויטמין A, החיוני לבריאות העין. בזכות בטא קרוטן בתוכנו, הוא ממלא תפקיד חשוב מאוד במניעת סרטן. נחשב. מחקרים הראו שהוא מגן במיוחד מפני סרטן הערמונית. אם אתם רוצים להביא גזר אחר לשולחנות שלכם, תוכלו להכין בקלות את המרק הטעים והטעים.

מתכון למרק מרק גזר:

חומרים

3 גזרים
5 כפות שמן זית
3 כפות קמח
1/5 כוס חלב
5 כוסות מים
מלח
פלפל שחור

זִיוּף

מגרדים את הגזר וטורפים אותם עם שמן זית.

ואז, כשהגזר מתרכך, מוסיפים את הקמח ומערבבים.

לאחר 5 דקות, הוסיפו את המים המחוממים והחלב. לאחר ערבוב טוב מוסיפים את התבלינים ומביאים לרתיחה.

הוציאו אותו מהתנור והעבירו אותו באמצעות בלנדר. החזירו את הסיר לתנור והרתיחו עוד 5 דקות.

לאחר מכן, תוכלו להגיש אותו על ידי שמים עליו כפית שמנת וכפית טימין.

בתאבון...