מתכון לניקוי רעלים מדלעת מפורסם של הדיאטנית נילאי קיצ'י! איך לרדת במשקל עם ניקוי רעלים מדלעת?

נסו את ניקוי רעלים מהדלעת, המעניק לכם 3 קילו שמן תוך שלושה ימים, עם המתכון Nilay Keçeci Arpacı! תוכלו למצוא את תרופת הגמילה הבריאה המסייעת לרדת במשקל על ידי אכילת קישואים מפרטי החדשות. סוד ההרזיה עם ניקוי רעלים מדלעת...

אם אתה רוצה להיות בעל מראה בכושר ודק, אתה יכול לכלול קישואים בתוכנית התזונה שאתה צריך לשים לב אליה. ניקוי רעלים מהדלעת של ניליי קייסי, שלפי הטענה הוא מוריד 3 קילו בשלושה ימים בגלל דל הקלוריות, הוא המועדף על מי שרוצה לרדת במשקל תוך זמן קצר. קישואים, אחד הירקות המחזקים את החסינות, תורם להתקדמות קלה יותר של חומרים מזיקים שצריכים להשתחרר מהגוף עם תכולת הסיבים העשירה בו. זהו אחד המאכלים האידיאליים שניתן להעדיף בתזונה בשל הערך הגבוה של אשלגן, המונע הצטברות בצקת ויעיל לטיהור מרעלים. בנוסף, עליך לעקוב אחר הכללים של ניקוי רעלים מדלעת כדי להשיג תוצאות יעילות בדלעת, המספקת שריפת שומן קלה להפעלת חילוף החומרים במהירות.ניקוי רעלים מדלעת שירד 3 קילו בשלושה ימים...

• קלוריות 19 קק"ל 0.9%
• פחמימות 2.0 גרם 0.7%
• סיבים 1.1 גרם 4.4%
• חלבון 1.6 גרם 3.2%
• שומן 0.4 גרם 0.6%
• כולסטרול 0.0 מ"ג 0.0%
• ויטמין A 58.0 IU 1.2%
• ויטמין C 16.0 מ"ג 26.7%
• אשלגן 200.0 מ"ג 5.7%
• סידן 30.0 מ"ג 3.0%
• ברזל 1.5 מ"ג 8.3%

כשאנחנו מסתכלים על דיאטות הגמילה שעובדות, ריכזנו את גמילת הדלעת המפורסמת של Nilay Keçeci Arpacı, אחד השמות הבולטים. הכנת אחריות של 3 קילו ניקוי רעלים מדלעת ...

חדשות קשורותאחריות לגמילה מדלעת שמחלישה 3 תוך 3 ימים! איך מכינים ניקוי רעלים מדלעת? דיאטת מרק דלעת

דלעת דלעת מכילה 3 משקל בשלושה ימים:

לאחר שגורדים את 2 הקישואים המגוררים והורגים אותם במחבת ללא שמן, הוא מצנן את צידו האחד ואז מוסיפים ומערבבים 3 כפות מכל יוגורט. לחלופין, ניתן להוסיף שום, שמיר, פטרוזיליה ותבלינים חמים. תוכלו לצרוך בקלות את התפריט שהכנתם בדרך זו בצהריים ובערב.

כאשר אתם צורכים רק 2 ביצים, 2 פרוסות גבינה וירקות בארוחת הבוקר, תוכלו לצרוך קישואים בצהריים ובערב, ו -2 פירות בין לבין (אחר הצהריים).

פתק: לא 3 קילוגרמים של מים עוברים תוך 3 ימים, אבל 80% מהם הם שומן ו -30% הם מים.

- אלו הסובלים ממחלות כרוניות, נשים בהריון, אמהות מניקות לעולם לא צריכים לעשות זאת ללא אישור רופא!

התקופה שנקבעה להפסקת הגמילה היא 15 יום, ומי שרוצה להחיל גמילה אחרת צריך לצרוך לאחר 15 יום.

- יש לצרוך הרבה מים.

- אין תוספת כי היא דלה בקלוריות ספּוֹרט לא צריך להיעשות!

- ניתן לצרוך תה וקפה במהלך היום.

חדשות קשורותכיצד להיפטר מאקנה תוך שעה אחת? השיטות הקלות ביותר לחלות באקנה

חדשות קשורותבגדי סדרה של סדרת הטלוויזיה מהור ממאראסלי! מדים ומחירים של סדרת הטלוויזיה Maraşlı