מה גורם לכאב ראש? מה טוב לכאבי ראש?

אחד התחלואות הנפוצות ביותר הוא כאב ראש. כאבי ראש יכולים להיות גם מחלה וגם סימפטום למחלות מסוימות. מומחים נותנים כמה הצעות למניעת כאבי ראש שבדרך כלל מתגברים במהלך הרמדאן. חקרנו עבורכם את אלו הסקרנים לגבי כאבי ראש המפחיתים את איכות החיים. אז מה גורם לכאבי ראש? כיצד למנוע כאבי ראש בזמן צום? מה טוב לכאבי ראש?

כאב ראש, אחד התחלואים השכיחים ביותר בחיים המטרופולינים, בהשוואה לגברים אִשָׁהזה נפוץ יותר בס '. כאב ראש, המשפיע לרעה על איכות החיים, יכול להיות מחלה בפני עצמה כמו גם סימפטום של מחלה. על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי, כאב ראש שנראה אצל 3 מתוך 4 אנשים בחברה הוא סוג של מחלה נוירולוגית. מחקרים מראים כי הגורם השכיח ביותר לכאבי ראש הוא מחלת דרכי הנשימה העליונות. כאבי הראש הנפוצים ביותר הם מיגרנה, סוג מתח וראש אשכול. ניתן לראות כאבי ראש מסיבות רבות. גורמים גנטיים וסביבתיים הם הנפוצים ביותר מבין אלה. במהלך עצבנות קיצונית, מתח ודיכאון, כלי המוח מתרחבים והמוח מייצר כמה כימיקלים באופן ספונטני. כאב מופיע על ידי גירוי העצבים. בנוסף, דלקת בסינוס, באוזן וקרומי המוח עקב זיהומים יכולה גם להכין את הקרקע לכאב ראש. כאבי ראש יכולים להיות גם סימפטום למחלות כמו מפרצות, מומים, חסימות בכלי הדם, גידולים ויתר לחץ דם. אלה מחלות חיוניות. יש לפנות למומחה לאחר כאב ראש קשה ומתמשך.

• זה נראה בגלל מחלות שונות.
• מחזור, מיגרנה, סינוסיטיס, דלקת בדרכי הנשימה העליונות, שטפי דם במוח, לחץ, דיכאון... גורם לכאב ראש.
• זה יכול לגרום לכאב ראש בעבודה ארוכת טווח ונדודי שינה.
• שטיפת הפנים במים קרים והנחת שקית המים הקרים על הצוואר הן דרכים טבעיות להקל על כאב הראש פתאום.
• קמומיל ותה אניס הם תה צמחים יעיל המפחית את חומרת כאב הראש.

חדשות קשורותההבדל בין עייפות כרונית לעייפות אביבית! תסמיני תסמונת עייפות כרונית

מהן סוגי הראש?

- כאב עז סביב הראש לאחר קצב עבודה אינטנסיבי ולחץ מתח הוא כאב ראש.

- כאב ראש שמתפתח עם בחילות והקאות הוא בדרך כלל מִיגרֶנָהחֲדָשׁוֹתהוא. כאבים אלו מתונים וקשים. כאב ראש נתפס כהתקפות. חולים אלה מופרעים לרוב מאור וצליל.

- הכאב שמתחיל מאחור העין נתפס כהתקפות מעת לעת. כי תקופה מסוימת נראית במקום אחד כאב ראש באשכול שקוראים לו. כאב זה מלווה באדמומיות ודמעת בעיניים.

- כאב ראש שמתחיל מהצוואר ובהמשך צמרמורות או חום הם כאבי ראש עקב מתח.

- נוקשות של שרירי הפנים וכאב מובהק בכל הפנים הם סימנים של עצבנות טריגמינלית.

איך הראש הולך?

ישנם טיפולים תרופתיים רבים בהתאם לסיבותיהם. מנסים להקל על מערכת העצבים, במיוחד בכאבי ראש המופיעים עם מחלה כמו מיגרנה. כדי לרפא זאת, יש צורך לנוח בסביבה שקטה וחשוכה עד שהכאב נעלם.

צריכת הרבה מים מאזנת את החמצן בגוף. זה מונע מהוורידים להתכווץ ולהתרחב.

תה צמחים כגון שומר, נענע או קמומיל טובים גם לכאבי ראש מכיוון שהם מרגיעים את העצבים. בנוסף, מנטה או עלי עץ התה יכולים להפחית את חומרת כאבי הראש הודות לניחוחם החריף.

זה בין הדרכים הטבעיות הטובות לדחיסות קרות בצוואר. עם זאת, כדאי לפנות למומחה בכאבי ראש קשים ומתמשכים. אחרת, חומרת המחלה הבסיסית עשויה לעלות.