אם אתם אוכלים גבינת קורד במקום גבינה רגילה לסוהור ...

מומחים מדגישים כי המזונות הנצרכים בסחור, המהווה ארוחה חשובה במהלך הרמדאן, חשובים להתנגדות הגוף לאורך כל היום. לרוב מומלץ להשתמש בגבינה מגורד לבחירה של גבינה הנצרכת בסאהור, אשר צריכה להיחשב כארוחת בוקר. אם אתם אוכלים גבינת קורד במקום גבינה רגילה לסוהור...

אחד מסוגי הגבינה המהווים מקור שלם לסידן וחלבון הוא גבינת קורד. גבינת חרדה המיוצרת מחלב מועדפת לעיתים קרובות במאפים במטבחים. עם זאת, מומחים ממליצים על גבינת קורד במקום גבינה רגילה בחודש הרמדאן. כי גבינת קורד פחות שומנית ומלוחה מסוגים אחרים של גבינה. הם הקורד שנוצר על ידי הרתחת מי הגבינה התחתונה שיוצאת תוך כדי ייצור גבינת קורד. באופן זה הוא מכיל יותר ויטמינים ומינרלים מאשר גבינות אחרות.

חדשות קשורותהיתרונות הנפלאים של שתי פרוסות אננס הנאכלות בסחור

אם אתם אוכלים גבינה לורנית בסחור במקום גבינת נורמל ...

• הגוף נותר רעב וצמא לאורך זמן מסעור לאיפטר. בינתיים הוא משתמש במינרלים הוויטמינים שהוא אוגר. גם מערכת החיסון מתחזקת בדרך זו. עמידותו אינה פוחתת. גבינת החלב היא גם מזון שימושי לגוף למילוי מערכת אחסון זו.
  
• כשגבינה הקורד, שיש בה הכי הרבה חלבון בחלב ובמוצרי חלב, נצרכת בסאהור, היא עונה על צרכי העצמות והשרירים במהלך הצום. זה תומך בחיזוקם. לפיכך, עייפות אינה מתרחשת עקב כאבי גוף.
  
  

חדשות קשורותמה קורה אם שותים איירן בסאהור?

• גבינת החלב, העשירה בנוגדי חמצון, מספקת התחדשות מהירה של התאים. הוא תומך בהתחדשות תאי הגוף שנחים בזמן רעב וצמא.
  
• גבינת קורד, המכילה חלבון בסרום, חיונית לשמירה על כושר ובמקביל לשמירה על המשקל.
  
• זה מרגיע את מערכת העיכול. זה גורם למעיים לעבוד מהר יותר. גבינת חלבון מונעת ריח רע מהפה עקב קיבה וכן עייפות שניתן לחוות למחרת.
  
• מומחים בהחלט מעדיפים את זה במקום גבינה רגילה, מכיוון שהיא שומרת עליכם לאורך זמן.