איך לבחור קרם הגנה? מסנני קרינה לשיזוף הטובים ביותר 2021

קרם הגנה מהווה גורם חשוב מבחינת בריאות העור, בו יש להשתמש בקיץ ובחורף. שני מסנני קרינה המונעים סרטן עור ומונעים הזדקנות מוקדמת. עם זאת, על פי המחקרים, ישנם קרמי שמש מעניינים עם תוכן מזויף בעולם הקוסמטיקה. כשאנו שואפים להעביר את המידע המדויק ביותר עבורך, הפצנו עבורנו מדריך לבחירת קרם הגנה נכון.

השמש מספקת השפעות חיוביות על הבריאות הביולוגית והפסיכולוגית של הגוף. בעוד שויטמין D הנפלט מאור השמש מחזק את מערכת השלד; זה ממלא תפקיד פעיל בטיפול במחלות כגון מחלות ראומטיות, דלקת ואוסטאופורוזיס. אור השמש מספק גם ספיגת סידן, מחזק את מערכת החיסון, מסייע בהפחתת אנרגיה, דיכאון ומתח. על מנת להפיק תועלת מלאה מהשמש, מספיק להיות בשמש 20 דקות ביום. לשם כך, אין צורך להשתזף בכל גופך; רק חלק מהידיים והרגליים כדי להיחשף לשמש מספיק בכדי לקבל ויטמין D בפרט. חשיפה מתמשכת לאור השמש עלולה לגרום לבעיות בריאותיות מסוימות. יש צורך להשתמש בקרם הגנה או בקרם שיזוף כדי להגן על העור מפני קרניים אולטרה סגולות.

חדשות קשורותאיך כוויות שמש עוברות? פתרונות קלים לכוויות לאחר הים

מה צריך להיחשב בעת בחירת קרם שמש?

בעת בחירת קרם הגנה, יש לשים לב לתוכן של תחמוצת אבץ ודו תחמוצת טיטניום. שני חומרים אלה פועלים כמערכת נגד קרני UV מזיקות. חשוב מאוד גם שהקרם שתבחר לא יכיל כימיקלים. במיוחד בעלי גוף אלרגי צריכים להתייעץ עם מומחה בבחירת קרם הגנה.

על פי המחקר שערכה היחידה לדרמטולוגיה של אוניברסיטת וושינגטון בנושא מסנני קרינה, מסנני קרינה מספקים הגנה יעילה הרבה יותר מאשר קרמי שמש. יש למרוח אותם חצי שעה לפני שיוצאים לשמש ולחדש אותם כל שעתיים. שוב, על פי אותו מחקר; מסנני קרינה עם 30 SPF חוסמים 97 אחוז מהקרניים האולטרה סגולות ו- 50 SPF 98.5 אחוז. מקדם ההגנה של 30 יכול להיחשב אידיאלי למבוגרים, אך נתון זה אמור להיות מעט גבוה יותר עבור ילדים.

קרמי שמש מבועזים

- Pure Beauty Silky Touch Spf 50+ 90 גרם קרם שמש לפנים ולגוף / 140.00 TRY

- Garnier Ambre Solaire שמן ארד אינטנסיבי GKF2 200ML / 54.00 TRY

- HAWAIIAN TROPIC שמן שמן קוקוס F0 200 מ"ל / 64.00 TRY

- NIVEA Sun Bronzer Spray שמן קרם קרם ספאן 200 מ"ל / 41.25 דולר ארה"ב

- NIVEA קרם הגנה מפני השמש ותרסיס שיזוף / 69.90 נסה

- קרם הגנה מפני שמש SEBAMED F50 + 75 מ"ל / 84.00 TRY

- ROC SOLEIL PROTEXION ANTI AGING CREAM SPF50 50ML / 216.90 נסה

- אדה טאשפינר שמן שיזוף אינטנסיבי / 54.90 נסה