מהי שנת קייול ומתי זמן קייול? היתרונות המדעיים של שנת הצהריים

אם אתה מישהו שעובד בקצב עז בחיי היומיום שלך, ההפסקות שתקח יגדילו את כוח הביצועים שלך מכיוון שהוא יאפשר לגופך לנוח. בדיוק במובן זה, תוכלו גם לנוח את גופכם וגם לבצע את שנת הקיילולה, שהיא אחת ההתנהגויות הנימולות. מה זה קייול, איך לישון קייול?

על מנת שהמוסלמים יתפללו במרץ ובאנרגיה רבה יותר במהלך היום, הנביא האהוב שלנו (PBUH) שינה של קייוללה, המוצעת לנו כשיטת מנוחה על ידי ה- SAV, היא אחת מהסגידות העל-סופריות עם מידות טובות. אחד. פולחן זה, המתואר כשינת קיילול, הוא שינה המתרחשת בין 20 דקות ל -60 דקות לאחר תחילת זמן התפילה בצהריים. ניתן לעשות שינה בקיילול לרוב הזמן לפני תפילת הצהריים, או להשאיר אחרי תפילת הצהריים. עד כדי כך שהנביא האהוב שלנו (PBUH) קובע את הדברים הבאים בחדית 'לגבי זמן שינה של קיילול, שהוא פולחן על: "הכין קיילול בצהריים. אין ספק שהשטנים לא מכינים קלולה בצהריים. "(מוסלמי). בואו ונבדוק יחד מה תוהה לגבי פולחן זה שנביאנו (ר"ה) ביצע מעת לעת ...

חדשות קשורותכיצד לערוך את תפילת הצהריים בבית? מעלותיה של תפילת 10 הצהריים

מה זה שינה של Kaylule? מתי לישון ב Kaylule לישון?

שנת קייוללה, הנעשית באמצע היום כאשר השמש מעל הראש ישירות, היא מעין תנומה והיא אחת התפילות החשובות ביותר המאפשרות לגופנו לנוח. זהו פולחן שמומלץ לכל מוסלמי לעשות לפחות 2-3 פעמים בחייו, שכן גוף מנוח וכושר יכול לנוע ביתר קלות ובנוחות תוך כדי תפילתו.

לגבי זה אמר הנביא שלנו (SAW): "עזרו בצום היום בארוחת הסוהור, ובפולחן הלילה עם שנת הצהריים!" (שופט, I, 588) הוא ציווה ומראה לנו ששנת הקייללה מסייעת לפולחן הלילה.

מה היתרונות הפיזיים והמדעיים של שנת Kaylule?

לשינה של קיילול המומלצת על ידי הנביא שלנו (SAV) יש יתרונות רבים עבורנו. אלה היתרונות שהם מספקים גם פיזית וגם נפשית. הוכחו מדעית היתרונות של שנת קייול, שנמצאת בין השמש, כלומר פולחן העל. להלן היתרונות המדעיים של שנת קייוללה ...

1) זה מונע הזדקנות מוקדמת.

 תנומה זו, שאותה אנו מכנים שנת יופי, מספקת התחדשות של תאים מתים על ידי הפרשת הורמוני גדילה.

2) מנוחה זו שאנו עושים במהלך היום מגדילה את הביצועים שלנו.

על פי מחקרים, תנומה של שעה משפרת את ביצוע הפעילויות הגופניות והנפשיות.

3) הגוף מתקן את עצמו במהלך השינה.

מיוצרים חלבונים המתקנים את הנזקים הנגרמים מהמתח שאנו חווים מדי יום והרעלים המצטברים בגופנו.

4) זה מחזק את הזיכרון שלנו.

על פי המחקרים, במהלך התנומה, המידע בזיכרון הזמני הופך לזיכרון קבוע והזיכרון הזמני מתרוקן. לפיכך, המידע הנרכש במוח אינו נשכח בקלות.

5) זה עוזר לנו לרדת במשקל בקלות.

נדודי שינה משבשים את ההורמונים האחראים לתיאבון שלנו. כאשר האיזון של ההורמונים הללו מופרע, אנו מתחילים לאכול יותר. תנומות קצרות, כמו תנומת קיילול, גם שומרות על איזון הורמונים אלה.

חדשות קשורותמה זה נג'אזאת והאם מותר להתפלל עם נג'אזאת? כמות הטומאה בכביסה שטפטפה שתן

חדשות קשורותכיצד ישן ונביאנו ישב? האם זה חטא לישון עם הפנים כלפי מטה? נימוסי ישיבה ושינה ...