מה היתרונות של קליפת לימון? אם אוכלים את הלימון בקליפתו ...

לימון הוא אחד המזונות העשירים והיעילים ביותר בטבע מבחינת ויטמין C. לימון, שצריכתו נמשכת מאות שנים, יעילה מאוד בחידוש כל הגוף. אתה יכול למצוא כל מה שקשור ללימון, שמועיל בכל חלק מהמיץ, הבשר והקליפה שלו, בפרטי החדשות. אז מה היתרונות של קליפת לימון? לאילו מחלות לימון טוב? מה קורה אם אוכלים קליפת לימון?

לימון, השייך למשפחת ההדרים, נקרא בימי קדם תפוז חמוץ. באזורים מסוימים, לימון, המכונה אתרוג, גדל לראשונה בדרום הודו ובמיאנמר. MS 1. הלימון, שהחל להשתמש בו באימפריה הרומית במאות השנים, התפשט בכל רחבי העולם באמצעות משי. בשנת 1797 הציע המדען ג'יימס לינד כי המלחים צריכים לסחוט מיץ לימון למרקים שלהם כדי להקל על המחלה. כאשר חומרת המחלה פחתה תוך זמן קצר, הלימון הפך למאכל פלא. לימון, העשיר מאוד בוויטמין C, מתווסף לארוחות ולסלטים. מלבד זאת, הוא נצרך גלם ולבד. תרופות טבעיות שונות יוצרו עם מיץ לימון, אשר הבחין כיעיל במיוחד במאבק בזיהום. לימון בעל טעם חמצמץ מתחיל מהפה ומספק יתרונות לכפות הרגליים. לבסוף, מומחים מדגישים כי מועיל כפליים לשטוף היטב את פני הלימון ולצרוך את הלימונים מבלי לזרוק אותם. שמן הלימון האתרי משמש בתעשיית היופי והקוסמטיקה. הוא מכיל 5 חומצת לימון, ויטמין B6, ויטמין P וחלבון.

מה קורה אם אוכלים קליפות לימון?

מומחים הסבירו כי לקליפות הלימונים, שרוב האנשים קולפים וזורקים, יש יתרונות מדהימים. מחקרים הראו שקליפת לימון תורמת במיוחד לבריאות הפה והשיניים. הקליפה מנקה את פסולת המזון בין השיניים. זה מונע הצטברות של זיהום על פני השן. הוא מונע מחלות שיניים על ידי מניעת הצהבה. הוא מפחית ריח רע מהפה על ידי הפחתת חיידקים בבלוטות הרוק. החומצה שהיא מכילה מסירה וירוסים וחיידקים בהשפעת ליחה בגרון.

שמן לימוןהאם זה יתרון?

השמן האתרי של לימון הוא מזון אידיאלי לבעיות עור. שמן לימון, שהוא שמן אתרי, מגן גם על בריאות הפה והשיניים. הוא מונע הצהבה של המשטח הנגרם על ידי מזון ומשקאות, במיוחד על ידי חיזוק אמייל השן. הוא מונע מבזבוז המזון בין השיניים להפוך לזיהום על ידי הפיכתו לזיהום. זה מועיל גם לסובלים מכאבי ראש עזים. כאשר מוסיפים שמן לימון למים הממולאים לתוך שקית הקרח ומניחים בארון, הוא מונח על המצח או הצוואר במהלך כאב הראש שחווה, כדי לספק הקלה. או, על ידי הוספתו למים החמים שהוכנו לאמבט האדים לפני טיפוח העור, הוא מאפשר לפתוח את הנקבוביות טוב יותר לניקוי.

יתרונות לימון מה יש שם?

- היתרון הנפוץ ביותר של לימון הוא לכליות. הוא מפחית את היווצרות האבנים בכליות וכן מסייע ביציקת אבנים. הוא מגביר את תפקודי העבודה של שלפוחית ​​השתן והכליות על ידי הגדלת ערכי ה- pH.

- מכיוון שהוא הויטמין C החזק ביותר, יש לו השפעה נוגדת חמצון. הודות לאפקט זה, הוא מנקה את כל הרעלים בגוף. הוא מאפשר לתאים המעוותים להחזיר את בריאותם לשעבר. מחקרים הראו כי הוא יעיל במניעת סוגי סרטן הלבלב, הקיבה, העור והריאות. בנוסף, כאשר הוא נצרך באופן קבוע, הוא מונע מחלות נפש על ידי הפחתת הורמון המתח המופעל בגוף.

- כאשר החומרים בדם יורדים, קרישת הדם פוחתת. זה מושווה לגברים. אִשָׁהזה מגביר את הסיכון לחוות מחלות כגון לחץ דם גבוה ושבץ, הנפוצות גם אצל ילדים. עם זאת, הלימון מכיל חומרים המנקים את הדם ומאזנים את הלחץ, כמו גם מספקים קרישת דם.

- זה לא רק מנקה את החסינות מפני רדיקלים חופשיים, אלא גם מפחית את התנאים הגורמים לתגובות אלרגיות. לימון, המפחית דלקות בגוף, יעיל במיוחד במניעת אלרגיה לאסתמה.

- ברזל יעיל בהפצת חמצן בגוף ובהגדלת כדוריות הדם האדומות. כאשר הברזל נמוך, הוא מוביל לעיתים לבעיות בריאות כגון אנמיה. עם זאת, לימון גם מגביר את חומר הברזל בגוף וגם מבטיח את ספיגתו.

- הפקטין יעיל מאוד בהגברת העמידות של המערכת החיסונית. החומר העשיר ביותר בטבע מבחינת החומר הזה הוא לימון. לימון מחזק את המערכת החיסונית ומונע מחלות כרוניות במיוחד. יחד עם זאת, הודות לתרכובת ההספרידין, הוא גם מחדש את מערכת העצבים.

- הקליפות הלבנות על הלימונים עשירות בסיבים. סיב זה בקרום הלבן תומך בעבודת המעיים. הוסיפו שתי פרוסות לימון ו -4 עלי נענע למשקה הכד בלילה שלפני וצרכו כוס לפני ארוחת הבוקר למחרת. תערובת זו מאיצה את חילוף החומרים.

- הוא תומך בבריאות הלב וכלי הדם על ידי הורדת רמות הכולסטרול הרע. זה מונע התקשות של הוורידים.