מכיל יותר ויטמין C מאשר לימון! מהם היתרונות של ברגמוט?

ברגמוט, הידוע בכינויו ארומה, הוא מזון בפני עצמו. לברגמוט, המשמשת ברפואה אלטרנטיבית במשך מאות שנים, יש טעם חמצמץ. לברגמוט מעורבב עם לימון ירוק יש יתרונות מדהימים לבריאות האדם. הוא מסיים מיד דלקת גרון ויובש. מכיל יותר ויטמין C מאשר לימונים צהובים. מהם היתרונות של ברגמוט? מה עושה תה ברגמוט?

ברגמות, המכונה בספרות המדעית הדרים ברגמיה הדר, שייכת למשפחת אם הפנינים. גדל על עצים קטנים, ברגמוט דומה במראהו ללימון. עם זאת, הקליפה החיצונית די מבולבלת. ברגמוט, שפורח בתחילה כפרח לבן, גדל עם הזמן. החלק החיצוני לפעמים צהוב, לפעמים ירוק. הבשר בו חמוץ פי שניים מלימון. בהשוואה ללימון, יש לו ריח חד ועז יותר. הוא גדל באזורי החוף של מזרח הים התיכון בארצנו. הנוזל והשמן המופקים על ידי סחיטת הקליפות משמשים כטעם. הודות לריחו החזק, הוא מעורבב עם תה שחור. בנוסף, ריבה מתקבלת מברגמוט.

מקור השם הוא ביי ארמוד. עם זאת, ברגמוטה האיטלקית שונתה לברגמוט הצרפתית. עם זאת, מולדתו של ברגמוט היא חוף מזרח הודו. זה היה בשימוש תכוף בתרבות התה שלנו בשנים האחרונות. בנוסף, העשב העדיף במטבח ובטיפול האישי של סולטן הארמון בתקופה העות'מאנית באמצעות משי. הוא הועדף גם בתעשיית הקוסמטיקה והתרופות. מחקרים הראו כי תה ברגמוט טוב לנדודי שינה כרוניים כאשר הוא נצרך באופן קבוע.

חדשות קשורותמה היתרונות של קליפת לימון? אם אוכלים את הלימון בקליפתו ...

ברגמוט נראה כמו לימון

מה עושה תה ברגמוטון?

ברגמוט, המכיל יותר ויטמין C מאשר לימונים רגילים, פועל כנוגד חמצון רב עוצמה. כוס תה ברגמוט הנצרכת במהלך היום מאזנת את הכולסטרול הרע בדם. הוא ממזער את התנאים הסוללים את הדרך למחלות לב וכלי דם. הוא מחזק את מערכת העצבים ומפחית את ההשפעות של מצבים נפשיים. הוא מונע מחלות דיכאון שגדלו במיוחד בשנים האחרונות. על ידי הגדלת מאגרי האנרגיה בגוף, היא מונעת עייפות והפרעות שינה לאורך כל היום. זה מפחית את שיעור הניקוטין שעולה בגוף עקב עישון או תנאים סביבתיים. זה נותן לכבד הזדמנות להתחדש.

ברגמוט יותר ויטמין C מאשר לימון.

יתרונות ברגמוט מה יש שם?

• לברגמות השפעה מרגיעה הודות למרכיבים שהיא מכילה. הוא מראה יתרון מהיר יותר כאשר משתמשים בו במהלך עיסוי, במיוחד בשימור שרירים ועצמות.
  
• ריבה המתקבלת מקליפותיה מועילה לבעיות עיכול כאשר היא נצרכת בארוחת הבוקר. הוא מסדיר את חילוף החומרים, במיוחד על ידי האצת תפקודי הקיבה והמעיים. מכיוון שהוא מכיל סיבים גבוהים, הוא תומך בהיותו מלא לאורך זמן. זה גם מסייע לירידה במשקל. הוא מספק אנרגיה לאורך כל היום ומונע היווצרות מתח ועייפות.
  
• מכיוון שהוא שייך למשפחת הרימונים, ברגמוט, כמו אחרים, מחזק את המערכת החיסונית. על ידי הפחתת ההשפעות של וירוסים וחיידקים הנכנסים לגוף, זה עוזר להפריש דרך השתן.
  
• זה לא רק מנקה חסינות אלא גם מנקה דלקות גרון. זה מקל על שיעול יבש. יחד עם זאת, כאשר צורכים תה ברגמוט, הוא מונע היווצרות זיהום בפה. מכיוון שהוא מפעיל את בלוטות הרוק, הוא מונע הצהבה בין השיניים שיכולה להיגרם מפסולת מזון.
  
• הוא עשיר בנוגדי חמצון. הוא מנקה את הרדיקלים החופשיים בגוף. הוא מונע היווצרות אבנים וחול בכליות. הוא תומך במזיגה קלה של האבן שהייתה.
  
• זהו מזון אידיאלי למצבים כגון תחושת מנומנם כל הזמן. מכיוון שהוא מכיל מעט מאוד קפאין, הוא מונע שינה. זה גורם לתאי העצב לפעול במרץ רב יותר. זה גם מסדיר את יחס הנוזלים של הגוף.
  
• זה מפחית את ההשפעות של מחלות בדרכי הנשימה העליונות. זה מפחית חום פתאומי. הוא מאזן את חום הגוף. זה גורם לאיברים לעבוד בצורה בריאה יותר.