מתכון מרפא שגורם לך לרדת 4 קילו עם דלעת! האם דלעת גורמת לך לעלות במשקל?

הודות לתכונה המזינה שלה, אתה יכול לכלול דלעת, הנצרכת בקיץ ובחורף, בתזונה שלך. ניתן גם להאיץ את שריפת השומנים על ידי צריכת דלעת, שהיא אחד המאכלים דלי הקלוריות, על ידי הפיכתה למתאימה לתזונה. אז, האם הדלעת, שהייתה מושא לסקרנות לאחרונה, גורמת לך לעלות במשקל? הנה מתכון המרפא שגורם לך לרדת 4 קילו עם דלעת!

דלעת היא בין המזונות האלטרנטיביים להיפטר מהמשקל העודף שלך וגם לגוף בריא. דלעת, שהיא הכרחית לקינוחים ולארוחות, נצרכת הרבה בסתיו ובחורף. אם אתה רוצה לקבל מראה בכושר ודק, אתה יכול לכלול קישואים בתוכנית התזונה שאתה צריך לשים לב אליה. גמילה מדלעת, שלטענתה יורדת 4 קילו ב-4 ימים בשל כמות הקלוריות הנמוכה שלה, הפכה לחביבה על אנשים רבים שרוצים לרדת במשקל תוך זמן קצר. הדלעת, שהיא אחד הירקות המחזקים את החסינות, תורמת להתקדמות קלה יותר של חומרים מזיקים שיש להסיר מהגוף, עם תכולת העשירים בסיבים. מתכון לריפוי דלעת שגורם לך לרדת 4 קילו ב-4 ימים...

חדשות קשורותאיך מכינים ריפוי משמש עם יוגורט שממיס שומן בטני? מתכון לתרופה להשטחת בטן!

האם פומפר יכול לרדת במשקל??

דלעת, ויטמין A, ויטמין B, ויטמין E, ברזל, נתרן, אשלגן, סידן, מגנזיום, אבץ, מכיוון שמדובר בפרי עשיר בזרחן ובעיסה, הוא שימושי מאוד בהאצת יציאות. זה יעיל. בשל ערכו הגבוה של אשלגן המונע הצטברות בצקות ויעיל להרחקת רעלים.

דִיאֵטָהזהו אחד המאכלים האידיאליים שניתן להעדיף. בנוסף, כדי לקבל תוצאות יעילות בקישוא, המספק שריפת שומנים קלה להפעלת חילוף החומרים במהירות. תרופת דלעת עליך לפעול לפי הכללים.

האם דלעת גורמת לך לעלות במשקל

תרופת דלעת שיורדת 4 ק"ג תוך 4 ימים

חומרים

• 1 קילו דלעת פרוסה
• 2 פלפלים אדומים
• 5 כוסות חלב דל שומן 
• 5 כוסות מים חמים
• קצת מלח

כדי להוסיף מעל

• קצת פטרוזיליה
• מעט שמיר
• אפשר להוסיף קורט נענע מיובש ואם רוצים גם פלפל קאיין.

תרופת דלעת שגורמת לך לרדת 4 קילו ב-4 ימים

זִיוּף:

- מסירים את הגרעינים באמצע הדלעות שקניתם בפרוסות מהשוק. לאחר מכן שטפו את הדלעות.

- פורסים לקוביות. שים אותו בסיר. לאחר מכן קוצצים עליו 2 פלפלים כאוכל.

- לאחר מכן הוסף עליו 5 כוסות מים רותחים. לאחר הוספת המים מוסיפים את החלב. לאחר הוספת מעט מלח, קחו אותו לכיריים ומבשלים אותו על אש בינונית.

- ממשיכים לבשל עד שהדלעות רכות. מכבים את האש כשמבינים שהדלעות מבושלות.

- קחו בלנדר והעבירו את המרק דרך הבלנדר.

- לבסוף אפשר להוסיף את התבלינים שרוצים, פטרוזיליה ושמיר קצוצים ולהגיש.

בתאבון...

איך להכין מרק דלעת

כמה פעמים ביום כדאי לצרוך דלעת?

מומלץ לצרוך כ-2 ארוחות ביום, צהריים וערב.

אתה יכול להכין את ארוחת הבוקר שלך בצורה של לחם רגיל מחיטה מלאה, ביצה, זיתים וירוקים.

בינתיים, שתו לפחות 2 ליטר מים ביום ולמשך שעה. ספּוֹרט אל תשכח לעשות את זה.

בתום 4 ימים, תופתעו לראות את התוצאות המדהימות על הסקאלה.

יתרונות דלעת

יתרונות דלעת

- יש לו תכונה של האצת תנועות המעיים שלך.

- תומך בירידה במשקל

- זה מאוד חשוב לבריאות העיניים.

- הוא משמש כמגן מגן מפני אלרגיות.

- זה מצעיר את העור וגורם לו להיראות יפה יותר.