מהם היתרונות של תה פלפל שחור? איך לצרוך תה פלפל שחור שמקל על קור?

הצמד ההכרחי של הבית, מלח ופלפל, לא רק מוסיפים טעם למנות, אלא גם מושכים תשומת לב עם היתרונות שלהם. במיוחד פלפל שחור נלחם בווירוסים בגופנו ומונע זיהומים. מומחים ממליצים לצרוך פלפל שחור לא רק כאבקה, אלא גם בתור תה. אז איך לצרוך תה פלפל שחור שמקל על הצטננות?

תבלין פלפל שחור הוא מוצר שגדל על עצים ומהווה זרע של הצמח. כאשר אנו מסתכלים על ההיסטוריה של צמח זה, אנו רואים שמקורו בהודו. זהו התבלין הנפוץ ביותר בעולם ומטרת השימוש הכללית שלו היא לתת טעם וארומה למנות. עם זאת, כאשר אנו מסתכלים על הבריאות, אנו רואים שלפלפל שחור יש יתרונות רבים. עם הירידה בטמפרטורת האוויר, מערכת ההגנה של גופנו נחלשת והמחלות מתגברות. במיוחד ילדים, קשישים ואלה עם מחלות ריאות כרוניות כמו אסטמה רגישים יותר לטמפרטורה המשתנה במהלך שינויי עונתיות. תבלינים כמו פלפל שחור, קינמון, ג'ינג'ר וציפורן מגנים ממחלות במזג אוויר קר ושומרים על חום גופנו. מומחה דר. Fevzi Özgönül אמר כי תה פלפל שחור מפחית נוגדי חמצון ורדיקלים חופשיים, ומספק הקלה בתסמיני הצטננות, שיעול, מצוקה נשימתית ותסמיני חום.

חדשות קשורותמהם היתרונות של פלפל שחור וזרעי פלפל שחור? לערבב פלפל שחור ולימון

ד"ר. Fevzi Özgonül, "בנוסף לאלו, תה פלפל שחור מקל על כאבים בזמן הווסת, הוא עוזר טוב לשיפור בעיות במערכת העיכול כגון עיכול, תיאבון, גזים, שלשולים. מגביר את הפרשת חומצת מרה מהכבד והרוק. פלפל מקל על העיכול על ידי הגברת שחרור חומצה הידרוכלורית בקיבה. אמר.

היתרונות של תה פלפל שחור;

• תה פלפל שחור מפחית נוגדי חמצון ורדיקלים חופשיים.
• זה גם מספק הקלה בסימפטומים של הצטננות, שיעול, מצוקה נשימתית וחום.
• תה פלפל שחור מקל על כאבים בזמן הווסת.
• זה עוזר טוב לשפר בעיות במערכת העיכול כגון עיכול, תיאבון, גזים, שלשולים.
• זה מגביר את הפרשת חומצת מרה מהכבד וייצור הרוק. פלפל מקל על העיכול על ידי הגברת שחרור חומצה הידרוכלורית בקיבה.

• שמנים אתריים מהווים 3% מהג'ינג'ר במתכון הזה, והוא מקבל את הטעם שלו מחומרים הנקראים פנילפרופנואידים. מלבד זאת, הוא מכיל B3, B6 עשיר ומינרלים של ברזל, סידן, זרחן, נתרן, אשלגן, מגנזיום. מלבד אלה, ג'ינג'ר מכיל גם חומצות אמינו כמו לסין, ת'רונין, טריפטופן, ולין, פנילאלנין.
• העובדה שלציפורן יש תכונה נוגדת חמצון יעילה מאוד משמשת להגנה על בריאותנו באזור רחב מסרטן ועד מחלות בדרכי הנשימה, משיער ועד ציפורניים. אם יש לנו כאב שיניים, גם הציפורן עוזרת לנו בעניין הזה.
• לקינמון, לעומת זאת, יש מבנה התומך באנזימי עיכול המאטים את ספיגת הגלוקוז. לכן, קינמון יכול להגביר את יעילות האינסולין פי 20. זה מפחית את התשוקה לסוכר בשימוש.

חדשות קשורותהאם פלפל שחור גורם לך לרדת במשקל? תרופת הפלפל השחור היעילה ביותר ששורפת שומנים

איך להכין תה פלפל שחור?

חומרים

• 6 גרגירי פלפל שחור
• 2 ציפורן
• 1 שן שום
• 1 מקל קינמון
• 1 כפית ג'ינג'ר טרי מגורר או 1/2 כפית ג'ינג'ר טחון
• 1/2 כפית דבש אם תרצו
• 2-3 טיפות מיץ לימון

אתה יכול לשים את הכל בקומקום ולבשל את זה עם מים רותחים במשך 20 דקות ולשתות אותו.